恐病症狀與敏感行為：該看精神科嗎？-精神科

不知道是什麼症狀？

我覺得這兩年以來，我好像很怕得各種疾病，所以常常逛醫院，但檢查都是沒有問題的。人也變的很怕死
ㄧ下子擔心會不會這樣、會不會那樣，每一段時間擔心的事都會變換。
有時後就突然心跳很快好像快死掉那樣子，就連前陣子去看電影，不知怎的，ㄧ進去就不太舒服，電影開始後，整個人緊張的不行，心跳快到要跳出來了，整場電影2個小時ㄧ直是這種狀態無法放鬆

另外因爲自己都會莫名其妙的找事來煩腦
所以前陣子加入臉書ㄧ個算命的社團
然后就給理面幾位算命師算了、結果有算到ㄧ些不太好的事我就跟我朋友說
他就跟我說八字亂給別人會被拿去亂用下符之類的
從聽了朋友說的之后我就常常很擔心會不會八字被拿去亂用、而且還開始對號入坐覺得是不是已經被下符控制了= =

而且這兩年好像比較敏感
走在路上偶爾如果有單獨走在路上的「男生」朝我走過來或走在我背後我都會想說會不會突然功擊我～
雖然我知道是自己想太多
可是就是變的還蠻有危機感的沒辦法控制自己不去想
不知道我上述大概是怎麼樣的ㄧ個情況
我沒看過身心科所以不知道這樣子是否需要謝謝您、打擾了麻煩您

文，20~29歲女性，詢問日期：2018/09/23

邱俊達醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部新營醫院精神科主治醫師（成人精神專長）

您好.文中描述的問題大概屬焦慮的症狀居多.且已顯著造成困擾.應有就診的需要.建議您盡快至身心科院所諮詢就診.配合診療.情況應可早日改善.謝謝.

回覆日期：2018/09/23
資料來源：台灣e院 - 不知道是什麼症狀

彙整補充說明

根據您所描述的情況，您可能正在經歷一種焦慮症狀，這種情況在心理學上被稱為「恐病症」或「健康焦慮」。
這種狀況通常表現為對健康的過度擔憂，並且即使經過多次醫療檢查後仍然無法消除這種焦慮感。
您提到的心跳加速、無法放鬆、對周遭環境的敏感反應，以及對算命結果的過度擔憂，都是焦慮症的常見表現。

首先，您對於疾病的恐懼和對死亡的擔心，可能源自於對自身健康狀況的不安。
這種情緒常常會導致身體出現生理反應，例如心跳加速、出汗等，這些都是焦慮的生理表現。
當您在看電影時感到緊張，無法放鬆，這也可能是因為您對於周遭環境的過度警覺，這種情況在焦慮症患者中相當普遍。

此外，您提到的對算命的信任和擔心八字被亂用的情況，顯示出您對於不確定性和未知事物的恐懼。
這種情緒可能會導致您在日常生活中感到焦慮，並且影響到您的社交行為，例如對於陌生人的過度警覺和不安。

在這種情況下，尋求專業的心理健康幫助是非常重要的。
精神科醫師或心理師可以幫助您理解這些情緒的根源，並提供適當的治療方案。
治療方法可能包括認知行為療法（CBT），這是一種有效的心理治療方式，能幫助您重新思考和改變對健康和生活的看法，並學會更有效的應對策略。

另外，您也可以考慮與醫師討論是否需要藥物治療，這可以幫助您減輕焦慮的症狀，讓您更容易參與心理治療。
藥物治療通常是針對症狀的短期解決方案，而心理治療則是長期改善的關鍵。

最後，您提到的對於看醫生的恐懼，這也是焦慮症的一部分。
許多人在面對醫療環境時會感到緊張，這是可以理解的。
您可以在就診前與醫師溝通您的感受，讓醫師知道您的不安，這樣他們可以在診療過程中給予您更多的支持和理解。

總之，您所經歷的情況是可以改善的，建議您儘快尋求專業的心理健康服務，這樣可以幫助您更好地理解和管理自己的情緒，並逐步恢復到更健康的生活狀態。
希望您能夠早日找到合適的支持，並感受到生活的輕鬆與快樂。