糖尿病患者能喝低糖燕窩飲嗎？-營養教室

糖尿病是否能喝燕窩飲～？

您好～我想請問一下營養師～因為我的媽媽和婆婆都有糖尿病的問題，媽媽比較嚴重，我看到燕窩飲想說買給媽媽跟婆婆喝當作營養的補充，但是不知道糖尿病適合喝嗎？上面是寫低糖是否可以呢？麻煩營養師幫我回答～謝謝^_^

小雯，30~39歲女性，詢問日期：2016/04/19

蔡秀雯醫師回覆-營養教室

醫事人員經歷：衛生福利部南投醫院臨床營養組組長

您好!
糖尿病配方其配方的特性為低醣高脂含纖低GI等。
一般建議糖尿病最重要仍以遵照糖尿病飲食原則，以天然食物，多蔬果，減少精緻糖食物，控制熱量為主。
糖尿病配方的選擇，可以當成早餐，並額外增加麥片可以有較有飽足感。
如果正餐吃得太少，則餐間可以額外補充，如果胃口好，正餐有吃到一碗飯，則餐間建議吃一份水果，不建議再額外補充營養品，以免造成血糖高。
市售燕窩一般都含糖，建議糖尿病患者要節制食用，以免影響血糖。

回覆日期：2016/04/19
資料來源：台灣e院 - 糖尿病是否能喝燕窩飲～

彙整補充說明

您好！針對您的問題，糖尿病患者是否能喝低糖燕窩飲，這是一個需要謹慎考量的問題。
首先，糖尿病患者的飲食管理非常重要，主要是要控制每日的總糖量攝取，並且選擇適合的食物來維持血糖的穩定。

燕窩本身是一種高蛋白質的食材，含有多種氨基酸和微量元素，對於提升免疫力和促進身體健康有一定的幫助。
然而，市面上許多燕窩飲品在製作過程中可能會添加糖分或其他甜味劑，即使標示為“低糖”，仍然有可能含有一定量的糖分，這對於糖尿病患者來說，仍然可能影響血糖控制。

根據專家的建議，糖尿病患者在選擇飲品時，應該特別注意以下幾點：
1. 成分檢查：在購買燕窩飲之前，建議仔細查看產品的成分標示，確保其不含添加的糖分或其他可能影響血糖的成分。
即使是“低糖”標示，也要確認其實際的糖分含量。

2. 控制份量：如果您決定讓媽媽和婆婆嘗試燕窩飲，建議控制飲用的份量。
過量的任何食物或飲品都有可能導致血糖升高，因此適量是關鍵。

3. 搭配飲食：燕窩飲可以作為飲食的一部分，但不應該替代正餐或主要的營養來源。
糖尿病患者的飲食應以均衡為主，包含足夠的蔬菜、全穀類、蛋白質等，並減少精緻糖和高GI食物的攝取。

4. 監測血糖：如果媽媽的血糖控制較差，建議在嘗試新食物或飲品後，定期監測血糖，以了解其對血糖的影響。

5. 諮詢專業意見：最重要的是，建議與專業的營養師或醫生進行諮詢，根據媽媽的具體健康狀況和飲食需求，制定個性化的飲食計畫。

總結來說，糖尿病患者在選擇飲品時應謹慎，燕窩飲若無添加糖分且適量飲用，可能是可以考慮的選擇，但仍需根據個人的健康狀況來決定。
希望這些建議能幫助到您和您的家人，祝您們健康平安！