關於葉酸的攝取？
請問醫生，葉酸一天吃5mg，是不是超量呢？
因為現在手上有兩種葉酸，一種是5mg，一種是800mcg請問我應該怎麼吃才對呢？
（目前6W1D）同時在吃的藥物還有伯基（一天一顆）跟metformin（volv 500mg 一天一顆）葉酸超量就隨尿液排出，不會對寶寶有影響嗎？
謝謝醫生！
麥麥，30~39歲女性，詢問日期：2016/04/19
彙整補充說明
在懷孕期間，葉酸的攝取是非常重要的，因為它能夠幫助預防胎兒神經管缺陷等發育問題。
根據醫學建議，懷孕婦女的葉酸每日建議攝取量通常為400微克（mcg），而在懷孕的早期階段，特別是懷孕的第一個三個月，建議的攝取量可以增加到600微克（mcg）。
對於有特殊需求的孕婦，例如有過去懷孕史或家族史的女性，醫生可能會建議更高的劑量。
針對您的問題，若您每天攝取5毫克（mg）的葉酸，這確實是超過了建議的攝取量。
5毫克等於5000微克，這是相當高的劑量。
雖然葉酸是水溶性維生素，過量的葉酸通常會隨尿液排出，但長期攝取過量的葉酸可能會對健康造成潛在風險，包括可能掩蓋維生素B12缺乏的症狀，甚至有研究指出，過量的葉酸可能與某些癌症風險增加有關。
在您的情況下，您手上有兩種葉酸，一種是5mg，另一種是800mcg。
若您目前正在服用的藥物包括伯基（Berberine）和Metformin，這些藥物主要用於控制血糖，並不會直接影響葉酸的吸收或代謝，但在懷孕期間，任何藥物的使用都應在醫生的指導下進行。
建議您在這種情況下，應該優先考慮使用800mcg的葉酸補充劑，並且在使用5mg的葉酸之前，最好先諮詢您的醫生或婦產科醫師。
醫生會根據您的具體情況，評估您是否需要這麼高的劑量，或是可以調整至較安全的劑量。
至於葉酸的超量攝取是否會對寶寶造成影響，根據目前的研究，短期內的高劑量葉酸攝取不太可能對胎兒造成直接的傷害，但長期的過量攝取可能會有潛在的風險。
因此，遵循醫生的建議，保持適當的攝取量是非常重要的。
最後，保持均衡的飲食，攝取足夠的綠色蔬菜、水果和全穀類食物，這些食物中都含有天然的葉酸，能夠幫助您達到每日的葉酸需求。
在懷孕期間，除了葉酸，還需注意其他營養素的攝取，如鐵質、鈣質和蛋白質等，這些都是支持胎兒健康發育的重要元素。
希望這些資訊能幫助您更好地管理葉酸的攝取，祝您懷孕順利，母子平安！
類似症狀問題與醫師回覆
懷孕六週多，葉酸過量會有什麼影響？？
醫師你好~目前懷孕六周多~本來有再吃孕婦綜合維他命~但產檢時~醫生不建議我吃~他說初期不要吃一堆維他命的東西~不如多吃蛋跟喝牛奶就好....後來他就開葉酸給我~說前三個月吃葉酸就好@@是強生的葉酸膜衣錠 Folic acid 5mg/tab...
曹國桃 醫師回覆-婦產科
你好好像劑量有一點點多，你可以再問一下你的婦產科醫師。祝你健康。 >>點我查看詳細內容
葉酸過量可能導致癌症？營養師解析每日攝取量？
營養師您好今天看到報上說長期過量(800MCG)的葉酸會導致癌症我每天因為工作緊張早上吃一顆維他命(含800MCG葉酸)和兩顆維他命B群(含300MCG葉酸),加起來700MCG葉酸再加上三餐蔬果含的葉酸,那不就超過800MCG的葉酸了嗎?...
施桂梅 醫師回覆-營養教室
Dear 志宏：您好！曾有研究報告指出連續給予婦女每天 25倍建議量的葉酸10 mg(1000微克等於1毫克mg)服用四個月後，並無其他不良症狀。但攝食大量葉酸，例如每日建議量的100倍以上可能引起痙攣。動物實驗結果顯示給予注射大量葉酸可能...>>點我查看詳細內容
懷孕初期葉酸與鐵質補充疑慮解答？
您好，目前是懷孕初期，我買了永信韻補葉酸錠，內含B6》8.23毫克B12》12微克C》97毫克葉酸》800微克鐵》15 毫克亞麻仁油》10毫克請問葉酸ㄧ天800微克會太多嗎？另有聽說初期補充鐵質，會造成胎兒畸形，是真的嗎？謝謝
曹國桃 醫師回覆-婦產科
您好一天一粒的劑量應該ok，如果飲食均衡，不一定需要補充這些營養素。祝健康 >>點我查看詳細內容
懷孕初期葉酸攝取：何時開始補充最適宜？？
醫師您好，我有葉酸問題想請教您1.懷孕已2週才開始買葉酸錠補充，還來得及嗎？2.日常生活沒特別偏食，蔬菜吃得是偏少，但不曉得如果吃了葉酸補充劑，會不會不小心超過安全劑量？想諮詢醫師建議。感謝醫師！
曹國桃 醫師回覆-婦產科
您好來的及，照說明書上的吃法就可以，飲食均衡最重要。祝健康 >>點我查看詳細內容