飯後頭昏血壓升高等症狀：可能是自律神經失調？-心臟血管專科

飯後感到頭昏腦脹,血壓升高.心跳過速？

您好,近日飯後心跳常無法控制的加快，並且感到頭昏腦脹，量血壓發現血壓為170-120,心跳約125，約15分鐘後降至120-85,心跳為85,後續持續量血壓大致都在120-70,就是飯後會升高，不曉得是否為高血壓的徵兆，這樣的情況一陣一陣的，我身高162，體重50，心跳比一般人快一些,做過心電圖超音波皆正常，不曉得有沒有可能是自律神經失調，謝謝您。

王小姐，20~29歲女性，詢問日期：2016/05/12

何東錦醫師回覆-心臟血管專科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院心臟血管專科主任

您好
看來是飲食刺激造成血壓心跳的變化
試試先不要吃太飽或太刺激的食物
有可能是自律神經失調
不像是高血壓的徵兆
可先觀察
或可用先簡單的藥物CARDIOLOL

彰化醫院關心您

回覆日期：2016/05/12
資料來源：台灣e院 - 飯後感到頭昏腦脹,血壓升高.心跳過速

彙整補充說明

您好！根據您描述的症狀，飯後心跳加快、頭昏腦脹以及血壓的變化，確實可能與自律神經失調有關。
自律神經系統負責調節身體的許多自動功能，包括心跳、血壓、消化等。
當這個系統出現問題時，可能會導致一系列的症狀，如您所經歷的心跳加速和血壓升高。

首先，飯後心跳加快和血壓升高的現象，通常與餐後血液重新分配有關。
進食後，身體需要將更多的血液供應到消化系統，以幫助消化食物，這可能導致心臟需要更努力地工作，從而引起心跳加快。
對於某些人來說，這種生理反應可能會過度，導致心跳過快和血壓升高。

您提到的血壓在飯後一度上升至170/120，這確實是偏高的數值，尤其是收縮壓（上壓）和舒張壓（下壓）都超過正常範圍。
雖然您後來的血壓回落至120/70，這顯示您的身體在某種程度上能夠調節這種變化，但仍然需要注意這種波動。

自律神經失調的症狀可能包括心跳不規則、焦慮、頭暈、疲倦等，這些都可能與您的情況相符。
您提到的心電圖和超音波檢查正常，這意味著心臟結構上沒有明顯的問題，這進一步支持自律神經失調的可能性。

建議您可以考慮以下幾個方面來進一步了解和管理您的症狀：
1. 飲食調整：避免過量進食或攝取過於刺激的食物（如咖啡因、辛辣食物等），這些都可能加重自律神經的負擔。

2. 規律作息：保持良好的作息時間，避免熬夜，並確保有足夠的睡眠，這對於自律神經的調節非常重要。

3. 壓力管理：學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，這些都能幫助減輕壓力，改善自律神經的功能。

4. 定期檢查：持續監測血壓和心跳，並定期回診，與醫生討論您的症狀和任何變化。

5. 專業諮詢：如果症狀持續或加重，建議尋求神經內科或心臟科醫師的進一步評估，可能需要進一步的檢查，如自律神經功能測試等。

最後，儘管您的症狀可能與自律神經失調有關，但仍需排除其他潛在的健康問題。
保持與醫療專業人員的良好溝通，並根據醫生的建議進行相應的檢查和治療，將有助於您更好地管理這些症狀。
希望您早日康復，保持健康！