頭痛與後腦勺壓力感：應該看哪一科？-神經外科

頭部疼痛？

醫師您好，目前就讀夜間部大二，日間有正常工作，為行政助理一職，上班時會使用到電腦。
最近頭部會有些許疼痛問題，本不以為意，但近期有其他較為明顯症狀，近日坐在座位上時，會突然有一股力量從後腦勺往下壓的感覺，造毫無預警下突然發生，且會有稍微暈眩，前日在陸上行走時也有相同情形發生，本以為是貧血，本身有些許貧血，但蹲太久或坐太久後站起才會有貧血狀況發生。
有想過到醫院看診，但又不知道該看哪一科，還請醫師為我解答，謝謝。

張先生，10~19歲男性，詢問日期：2016/08/16

張峻瑋醫師回覆-神經外科

醫事人員經歷：衛生福利部旗山醫院副院長、神經外科主治醫師

請掛神經內科!!

回覆日期：2016/08/16
資料來源：台灣e院 - 頭部疼痛

彙整補充說明

根據您的描述，您目前的症狀包括頭痛、後腦勺的壓力感，以及偶爾的暈眩，這些情況可能與多種因素有關。
首先，您提到的「後腦勺壓力感」和「暈眩」可能與頸部肌肉緊張、姿勢不良或是神經系統的問題有關。
由於您長時間使用電腦，這可能導致頸部肌肉的過度緊張，進而引發頭痛和壓力感。

在這種情況下，建議您首先掛號神經內科。
神經內科醫師專門處理與神經系統相關的疾病，包括頭痛、暈眩等症狀。
他們會進行詳細的病史詢問和身體檢查，必要時可能會建議進一步的影像學檢查（如MRI或CT）來排除其他潛在的問題。

此外，您提到的貧血問題也可能影響您的整體健康狀況，導致疲勞和頭暈。
貧血可能會使大腦供氧不足，進而引發頭痛和暈眩。
因此，建議您也可以考慮掛號內科，進行血液檢查以評估貧血的程度及其原因。

在就醫之前，您可以考慮以下幾個自我管理的方法來緩解症狀：
1. 調整工作姿勢：確保您的電腦螢幕在眼睛平視的高度，並且椅子要有良好的支撐，避免長時間保持同一姿勢，每隔一段時間起身活動一下。

2. 頸部伸展運動：可以嘗試一些簡單的頸部伸展運動，幫助放鬆緊繃的肌肉，減少壓力感。

3. 保持水分：確保每天攝取足夠的水分，因為脫水也可能導致頭痛和暈眩。

4. 規律作息：保持良好的作息時間，確保充足的睡眠，避免熬夜。

5. 壓力管理：如果您感到壓力過大，可以考慮一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或輕度運動。

總之，您的症狀需要透過專業的醫療評估來確定具體原因，建議儘快就醫，並告訴醫師您所有的症狀和擔憂，以便他們能夠給予您最合適的診斷和治療方案。
希望您能早日康復！