妊娠糖尿病諮詢：新陳代謝科或營養門診？-婦產科

彙整補充說明

妊娠糖尿病是指在懷孕期間首次出現的糖尿病，通常在懷孕後期被診斷。
對於您目前的情況，建議您首先掛號營養門診，因為營養師可以針對妊娠糖尿病提供專業的飲食建議，幫助您調整飲食以控制血糖。
營養師會根據您的個人狀況，設計適合您的飲食計畫，並教導您如何選擇食物和控制食物的攝取量。
若在飲食控制後，血糖仍然無法達標，則可以考慮轉診至新陳代謝科，進一步評估是否需要藥物或胰島素治療。

關於滴雞精的問題，滴雞精是一種濃縮的雞肉提取物，通常含有較高的蛋白質和一些氨基酸。
對於妊娠糖尿病的孕婦來說，適量攝取蛋白質是必要的，但過量的蛋白質攝取可能會影響血糖控制。
滴雞精的成分中可能含有一些油脂，這些油脂在某些情況下可能會增加熱量攝取，進而影響血糖。
因此，建議您在飲用滴雞精時要注意量的控制，並且最好與營養師討論，以確保這樣的補充不會對您的血糖造成負擔。

在飲食方面，妊娠糖尿病的管理重點在於均衡飲食，控制碳水化合物的攝取量，並選擇低升糖指數的食物。
您可以考慮以下幾點來調整您的飲食：
1. 選擇全穀類食物：如糙米、全麥麵包、燕麥等，這些食物的升糖指數較低，有助於穩定血糖。

2. 增加蔬菜攝取：多攝取綠色葉菜、十字花科蔬菜等，這些蔬菜不僅低熱量，還富含纖維，有助於消化和血糖控制。

3. 適量攝取蛋白質：選擇瘦肉、魚類、豆腐等高蛋白質食物，這些食物能提供身體所需的營養，同時不會造成血糖劇烈波動。

4. 避免高糖、高脂肪的食物：如甜點、含糖飲料、油炸食物等，這些食物容易導致血糖上升。

5. 定時進食：保持三餐定時，並可考慮在兩餐之間加一些健康的小點心，如堅果或水果，以避免血糖過低或過高。

最後，妊娠糖尿病的管理不僅僅是飲食控制，還需要定期監測血糖，並與醫療團隊保持良好的溝通，確保您和胎兒的健康。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您懷孕順利，健康平安！