營養教室中的減重健檢與掛號問題-營養教室

彙整補充說明

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您好！感謝您對我們醫院肥胖防治中心的關注與信任。
針對您的問題，我將為您詳細解答。

首先，關於健檢的部分，確實在進行減重之前，了解自身的健康狀況是非常重要的。
這不僅能幫助您選擇合適的減重方法，還能避免因為不當的減重方式而對健康造成損害。
根據您的年齡，如果未滿四十歲，您可能無法享受免費的成人健檢服務。
不過，您可以考慮到家庭醫學科進行自費的健康檢查，這樣可以全面評估您的身體狀況，包括血壓、血糖、膽固醇等指標，這些都是影響減重的重要因素。

此外，我們的復健科也有開設減肥班，這個班級會在開班前後進行相關的抽血檢查，以確保參加者的健康狀況適合進行減重計畫。
如果您有興趣參加這個減肥班，建議您可以直接聯繫我們的客服，電話是 (03)3699721，轉分機4106或2312，這樣可以獲得更詳細的資訊。

至於您提到的蕭敦仁醫師，根據最新的資訊，他已經離職，因此您可能無法再掛他的門診。
不過，我們的醫院有其他專業的醫師和營養師可以提供減重相關的諮詢服務。
您可以考慮掛號其他醫師的減重門診，或是直接到營養門診進行個別的營養諮詢。
營養師會根據您的飲食習慣和健康狀況，為您設計適合的減重計畫，這樣的個別化指導對於成功減重是非常有幫助的。

在減重的過程中，除了專業的醫療指導，您也可以參考一些健康的飲食和運動建議。
根據您的身高和體重，您可能需要制定一個合理的熱量攝取計畫，並結合適當的運動來促進脂肪的燃燒。
建議您可以參考「行政院衛生署食品資訊網」上的資源，了解均衡飲食和運動的相關知識，這些都能幫助您在減重的路上更順利。

最後，減重是一個需要耐心和毅力的過程，建議您保持積極的心態，並尋求專業的支持與指導。
希望您能在我們的幫助下，找到適合自己的減重方法，達成健康的目標。
祝您健康順利！如果還有其他問題，隨時歡迎詢問。