自慰後呼吸異常：是身體問題還是心理因素？-泌尿科

自慰呼吸怪怪的？

醫生打擾了！剛剛自慰都還好射完之後呼吸變得不一樣像是肺與胃之間有股壓力呼吸會慢慢的不協調隔天呼吸不舒服還會睡不著可是還是會睡著！這是心裡問題還是過敏呀?

阿生，10~19歲男性，詢問日期：2016/10/24

傅士彰醫師回覆-泌尿科

因為射精會造成交感神經興奮，故可能與此有關，但若持續時間過長，建議至醫院就診線上諮詢並不能取代醫師親自問診及理學檢查，有疾病時仍建議至醫療院所就醫。

回覆日期：2016/10/24

彙整補充說明

自慰後出現呼吸異常的情況，可能涉及多方面的因素，包括生理和心理層面。
首先，射精過程中，身體會經歷一系列的生理變化，這些變化可能會影響到自律神經系統，導致呼吸模式的改變。
射精時，交感神經會被激活，這可能會引起心跳加速、呼吸變快等反應，這些都是正常的生理反應。
然而，若在射精後出現持續的呼吸不適，則可能需要進一步探討。

在你的情況中，描述的「肺與胃之間有股壓力」可能是由於腹部肌肉的緊張或是呼吸方式的改變所引起的。
自慰時，很多人會不自覺地改變呼吸方式，可能會導致胸部或腹部的緊張感，進而影響到正常的呼吸節奏。
這種情況在情緒緊張或焦慮的時候更為明顯，因為情緒的波動會影響自律神經的平衡，進而影響呼吸。

另外，若你在自慰後感到呼吸不適，這也可能與心理因素有關。
焦慮、緊張或是對自慰行為的內心衝突，都可能導致身體出現不適的反應。
這種情況下，心理因素可能會加重生理上的不適感，形成一種惡性循環。

至於過敏的可能性，通常過敏反應會伴隨其他症狀，如打噴嚏、流鼻水、皮膚癢等，若沒有這些伴隨症狀，則過敏的可能性較低。

如果這種呼吸異常的情況持續存在，建議你尋求專業醫療的幫助。
醫生會根據你的具體情況進行詳細的檢查，包括肺功能測試、心電圖等，以排除其他潛在的健康問題。
此外，心理諮詢也可能對你有所幫助，特別是當你感到焦慮或壓力時，專業的心理醫生可以幫助你找到更健康的應對方式。

總之，自慰後的呼吸異常可能是生理和心理因素共同作用的結果，建議你保持冷靜，觀察自己的身體狀況，並在必要時尋求專業的醫療建議。
保持良好的生活習慣，適度運動，並學習放鬆技巧，這些都有助於改善你的整體健康狀況。