如何治療胃食道逆流及脹氣症狀？-肝膽腸胃科

彙整補充說明

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您好！針對您提到的胃食道逆流及脹氣症狀，首先要恭喜您已經進行了胃鏡檢查，並且幽門桿菌檢查結果正常，這是排除其他潛在問題的重要步驟。
您目前正在服用的藥物，包括得喜胃通（Dexlansoprazole）、加斯克兒（Dimethicone）和腹寧朗（Primperan），對於緩解您的症狀是有幫助的。

1. 得喜胃通（Dexlansoprazole）：這是一種質子泵抑制劑（PPI），主要用於減少胃酸的分泌，幫助緩解胃食道逆流的症狀。
這類藥物通常需要持續使用一段時間才能看到明顯的效果，建議您按照醫師的指示持續服用。

2. 加斯克兒（Dimethicone）：這是一種消脹氣藥物，能幫助減少腸道內的氣體，從而緩解脹氣的感覺。
它的作用是通過降低氣泡的表面張力，使氣泡更容易合併並排出，從而減少腹部的不適感。

3. 腹寧朗（Primperan）：這是一種促進腸胃蠕動的藥物，能幫助改善消化，減少食物在胃中的停留時間，從而減少胃部不適和逆流的情況。

針對您的問題，這些藥物確實有助於腸胃的排氣，並且能夠改善脹氣的情況。
不過，您提到的「感覺氣好像跑到腹部」，可能是因為腸道內的氣體在排出過程中，會感覺到腹部的脹滿感，這是正常的現象。

除了藥物治療，以下是一些生活方式的建議，可能有助於改善您的症狀：
- 飲食調整：避免辛辣、油炸、咖啡、巧克力、碳酸飲料等刺激性食物，這些食物可能會加重胃食道逆流的情況。
建議多攝取清淡、易消化的食物，如米飯、蔬菜和瘦肉。

- 進食習慣：吃飯時應慢慢咀嚼，避免狼吞虎嚥，並且每餐不要吃得過飽。
建議每餐之間保持適當的間隔，避免頻繁進食。

- 睡眠姿勢：睡覺時可以將頭部墊高，這樣有助於減少胃酸逆流的機會。

- 運動：適度的運動有助於促進腸胃蠕動，但要避免在餐後立即進行劇烈運動。

- 壓力管理：壓力可能會影響腸胃健康，建議透過冥想、瑜伽等方式來減壓。

如果在持續用藥和調整生活方式後，您的症狀仍然沒有改善，建議您再次回診，與醫師討論是否需要進一步的檢查或調整治療方案。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！