突然血壓升高引發全身緊繃，該如何找出病因？-心臟血管專科

彙整補充說明

您好！根據您所描述的情況，您在高血壓的管理上已經相當謹慎，並且在平時的血壓控制上也表現良好。
然而，您提到的偶發性血壓升高和全身緊繃的症狀，確實值得進一步探討。

首先，您提到的全身緊繃和發抖的感覺，可能與自律神經系統的失調有關。
自律神經系統負責調節身體的無意識功能，包括心跳、血壓、消化等。
當您感到緊張或焦慮時，自律神經系統可能會過度活躍，導致心跳加速、血壓上升，甚至出現全身緊繃的感覺。
這種情況在晚上發作，可能與一天的壓力累積有關，尤其是在您即將入睡時，身體的放鬆反應可能會受到影響。

其次，您提到的血壓在晚上突然升高至150-160/95，這樣的情況可能與多種因素有關，包括但不限於：
1. 情緒因素：即使在沒有明顯壓力的情況下，情緒的波動也可能影響血壓。
建議您可以嘗試一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或輕度運動，幫助減輕壓力。

2. 生理因素：某些生理狀況，如荷爾蒙變化、飲食（如高鹽飲食）、咖啡因攝取等，都可能影響血壓。
您可以觀察是否在特定的飲食或生活習慣後，血壓會有明顯變化。

3. 藥物因素：雖然您有規則服用降壓藥，但有時候藥物的效果可能會因為個體差異而有所不同。
建議您定期與主治醫師討論，看看是否需要調整藥物劑量或種類。

4. 睡眠質量：睡眠不足或睡眠障礙（如睡眠呼吸暫停症）也可能導致血壓波動。
確保您有良好的睡眠習慣，並考慮進行睡眠檢查。

針對您提到的檢查問題，建議您可以考慮以下幾項：
- 24小時動態血壓監測：這可以幫助您了解血壓在日常生活中的變化，並找出是否存在特定的模式或觸發因素。

- 自律神經功能檢查：這可以評估您的自律神經系統是否正常運作。

- 心理評估：如果懷疑有焦慮或壓力的問題，心理諮詢可能會有幫助。

最後，持續記錄您的血壓變化和相關症狀，並與醫師保持良好的溝通，這將有助於找出病因並制定適合的治療方案。
希望您能早日找到問題的根源，並改善目前的狀況！祝您健康！