左肩膀轉動會有聲音，甚至有一點點痛？
醫師您好我去年11月左肩膀因為舉重物，導致出現痠痛的情形當時是有一個禮拜的痠痛期，後來漸恢復後至今都無法痊癒已經約有半年了，目前手轉動都會有骨頭摩擦的聲音，或是手臂伸直往前舉高，再放下來到中間的時候會有一點痛，跟一點骨頭摩擦的聲音三月有照過MRI，不曉得我是哪一個位置受傷了，因為醫生也沒說明，就只說多休息這邊邊有一些照片可以幫我看一下嗎?https://drive.google.com/file/d/0B-RDDxZMw3XeSDF5NDVHa1E3NWM/viewhttps://drive.google.com/file/d/0B-RDDxZMw3XeYTgwd0toUVQ0VFE/viewhttps://drive.google.com/file/d/0B-RDDxZMw3XedndibmJsRldENms/viewhttps://drive.google.com/file/d/0B-RDDxZMw3XeZnFDZ2lEXzFSMlE/view
匿名，20~29歲男性，詢問日期：2017/04/09
彙整補充說明
根據您提供的情況，左肩疼痛及伴隨的聲音，可能與肩部的肌腱或關節結構有關。
您提到的舉重物後出現的痠痛，隨後的持續不適，可能是由於肩部的肌腱損傷或肩關節的不穩定所引起的。
MRI檢查結果能夠提供更詳細的資訊，幫助我們了解受傷的具體位置及程度。
首先，肩部的疼痛和聲音可能與以下幾個因素有關：
1. 肌腱損傷：肩部的主要肌腱如肩峰下肌腱（supraspinatus tendon）和肩胛下肌腱（infraspinatus tendon）常因過度使用或外力受傷而發生損傷，這可能導致疼痛和運動時的聲音。
MRI檢查可以顯示這些肌腱的狀況，例如是否有撕裂或發炎。
2. 關節炎或骨刺：肩關節的退化性變化，如關節炎或骨刺，可能導致關節面不平整，進而在活動時產生摩擦聲和疼痛。
MRI能夠幫助評估關節的健康狀況。
3. 肩關節不穩定：如果肩部的穩定性受到影響，可能會導致肩關節在活動時出現異常的運動模式，這也可能是造成疼痛和聲音的原因之一。
針對您的情況，以下是一些建議：
1. 持續復健：復健是改善肩部功能和減輕疼痛的重要方法。
建議您在專業物理治療師的指導下進行針對性的運動，以增強肩部周圍肌肉的力量和穩定性。
2. 避免過度使用：在肩部疼痛未完全緩解之前，應避免舉重或其他可能加重肩部負擔的活動，以免造成進一步的損傷。
3. 使用冰敷：在疼痛發作時，可以考慮使用冰敷來減輕炎症和疼痛，每次約15-20分鐘。
4. 藥物治療：如有需要，可以考慮使用非類固醇抗炎藥（NSAIDs）來減輕疼痛和炎症，但建議在醫師指導下使用。
5. 進一步檢查：如果疼痛持續不改善，建議再次與醫師討論是否需要進一步的影像學檢查（如MRI），以便更清楚地了解肩部的具體情況。
最後，建議您與您的醫療團隊保持良好的溝通，確保他們了解您的症狀和擔憂，並根據您的具體情況制定合適的治療計劃。
希望您能早日康復，恢復正常的生活和活動！
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