腳踝疼痛？
我之前腳踝曾經扭傷過那時候有好了可是這陣子在腳踝外側附近的骨頭旁邊有多一塊軟軟的正常角度摸是平的但是當把腳踝內翻時就會出現騰騰請問這症狀是？
Vanessa，20~29歲女性，詢問日期：2017/04/25
彙整補充說明
腳踝外側的軟組織腫脹可能有多種原因，尤其是您提到過去曾經扭傷過，這可能與舊傷的後遺症有關。
根據您的描述，腫脹的部位摸起來是軟的，並且在腳踝內翻時會出現疼痛，這可能是腱鞘囊腫、韌帶損傷或是其他軟組織的問題。
首先，腱鞘囊腫是一種常見的良性腫塊，通常出現在關節或腱的周圍，可能是由於關節液的積聚所形成。
這種囊腫通常是無害的，但如果它壓迫到周圍的神經或組織，則可能會引起疼痛或不適。
您提到的「騰騰」感覺，可能是因為腫脹的組織在活動時受到壓迫或摩擦所引起的。
此外，舊的扭傷可能導致韌帶的微小損傷，這些損傷在初期可能不明顯，但隨著時間的推移，可能會導致慢性的疼痛和腫脹。
這種情況下，建議您尋求專業的醫療評估，可能需要進一步的影像學檢查（如MRI）來確定是否有韌帶損傷或其他軟組織的問題。
在處理方面，初期的處理方法通常包括休息、冰敷和抬高患肢。
冰敷可以幫助減少腫脹和疼痛，建議每次冰敷15-20分鐘，每隔幾小時進行一次。
抬高患肢則有助於減少血液流向腫脹的部位，進一步緩解腫脹感。
如果腫脹和疼痛持續不退，或是影響到日常生活，建議您儘快就醫，尋求骨科或復健科醫師的幫助。
醫師可能會根據您的具體情況，建議物理治療、藥物治療或其他介入性治療。
最後，對於腳踝的任何不適，及時的診斷和處理是非常重要的。
若您在日常生活中感到不適，請不要忽視這些症狀，及早就醫可以避免未來可能的併發症。
希望您能早日康復！
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