手、腳和身體無故抖動：可能是原發性顫抖嗎？-神經內科

身體會抖？

我的症狀如下:
1.手會抖以前就會抖了過很久(大概國中吧) 喝水的時候拿起杯子碰嘴手會抖連頭也會敲鍵盤用滑鼠也會
雙手騰空左手抖的比右手還厲害當我要買東西結帳時把錢幣放在左手就會抖左手放在桌上把食指伸出來會抖得蠻厲害
2.腳會抖當我在椅子坐著把雙腳懸空會抖在床上雙腳抬高也會下樓梯時也會抖(腳做慢動作時)
3.身體也會抖當我躺在床上要起來時就像仰臥起坐那種姿勢彎腰坐起來的過程中頸部胸部腹部到腳都會抖 (若是不要動雙手也不要支撐讓身體半懸空就很明顯了感覺抖的蠻厲害的)
身體沒有不適能跑也能動
以上這些症狀目前感覺是不影響生活顫抖症狀有沒有改變我是沒有感覺
最近預掛了神經內科
請問醫師我這些症狀可能是原發性顫抖嗎?

ken，10~19歲男性，詢問日期：2017/04/25

洪煒斌醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：衛生福利部臺南醫院神經內科特約主治醫師

您好：
根據您的問題內容，除了原發性顫抖之外，另外還有生理性顫抖(physiological tremor)可能也是原因。可經由神經內科醫師診察，若是沒有影響生活，基本上不需過度擔心。

回覆日期：2017/04/25
資料來源：台灣e院 - 身體會抖

彙整補充說明

根據您描述的症狀，手、腳和身體的無故抖動，確實有可能是原發性顫抖（Essential Tremor），這是一種常見的運動障礙，通常表現為在靜止或進行某些動作時出現的顫抖。
原發性顫抖的特點是無法確定明確的病因，可能與遺傳因素有關，並且通常在進行精細動作時顫抖會更加明顯，例如您提到的喝水、使用滑鼠或是拿錢幣等情況。

除了原發性顫抖，您的症狀也可能與其他因素有關，例如生理性顫抖（physiological tremor），這種顫抖通常是由於緊張、焦慮、疲勞或咖啡因等因素引起的，並且在放鬆後會有所改善。
此外，還有一些病理性顫抖的可能性，例如由於神經系統的疾病（如巴金森氏症）或代謝異常（如甲狀腺功能亢進）所引起的顫抖。

您提到的左手抖動比右手更明顯，這可能與神經系統的控制有關，因為某些神經系統的疾病可能會影響到身體的某一側。
您在坐著或躺下時的抖動，尤其是在身體姿勢變化時，這也可能是由於肌肉的緊張或神經的反應所引起的。

由於您已經預約了神經內科的就診，這是非常明智的選擇。
神經內科醫師會進行詳細的臨床評估，包括病史詢問、身體檢查，並可能需要進一步的檢查，例如神經傳導速度測試或影像學檢查，以排除其他可能的病因。

在此之前，您可以注意以下幾點來幫助自己：
1. 減少壓力：如果您發現自己在緊張或焦慮的情況下顫抖加重，試著進行一些放鬆練習，例如深呼吸、冥想或瑜伽。

2. 避免刺激物：減少咖啡因和其他刺激性飲料的攝取，這些可能會加重顫抖的情況。

3. 保持良好的作息：確保充足的睡眠和適度的運動，這對於神經系統的健康非常重要。

4. 記錄症狀：在就診前，記錄下您的症狀發作的頻率、持續時間及觸發因素，這將有助於醫師更好地了解您的情況。

總之，雖然您的症狀目前似乎不影響生活，但及早就醫檢查仍然是非常重要的，因為這樣可以確保排除其他潛在的健康問題。
希望您能早日獲得正確的診斷與治療，祝您健康！