如何應對輕微肺氣腫？-胸腔內科

兩肺輕微肺氣腫？

主任您好！
我今年二月底因自發性的氣胸在臺中榮總急診住院，最後實施肺部楔型手術及肋膜沾黏術。術後恢復狀況良好，回診也沒有什麼問題。因為這樣動了一個手術，所以我在七月份安排了一次全身性的健康檢查，在報告中指出：兩肺輕微的肺氣腫，建議呼吸困難時儘速就醫。看到這個我整個人就恐慌，時時刻刻在懷疑自己的呼吸有沒有困難，緊張兮兮的。我本人163/43公斤比較瘦小，但我長久以來就是這個體態。我也不喝酒、不抽煙。但從事的是塗料研發的工作。自從氣胸手術後，我工作上即採用有機溶劑的高規格的口罩。請問主任，我是否需要在掛原來榮總胸腔科的診在做進一步的檢查呢？還有我平日該需要怎麼保養身體？謝謝主任！

男子漢，30~39歲男性，詢問日期：2017/07/30

簡順添醫師回覆-胸腔內科

醫事人員經歷：衛生福利部胸腔病院胸腔病科主任

肺氣腫是胸部x光看到的影像學診斷，是否真的有肺氣腫，須做進一步檢查。請回榮總胸腔科，請問胸腔科醫師。平時須避免空氣污染，二手菸，有毒物質等。謝謝。簡順添敬覆

回覆日期：2017/07/30
資料來源：台灣e院 - 兩肺輕微肺氣腫

彙整補充說明

針對您的問題，首先要恭喜您在氣胸手術後的恢復良好。
關於您在健康檢查中發現的輕微肺氣腫，這確實可能讓人感到不安，但我們可以從幾個方面來應對和改善這個情況。

1. 進一步檢查的必要性
由於您已經有過氣胸的病史，建議您回到原來的榮總胸腔科進行進一步的檢查。
這不僅能幫助確認肺氣腫的程度，還能排除其他潛在的肺部問題。
胸腔科醫師會根據您的肺功能測試結果、影像學檢查以及臨床症狀來做出更精確的評估。

2. 日常生活中的注意事項
- 避免有害物質：由於您從事塗料研發工作，建議您在工作時持續佩戴高規格的口罩，以防止吸入有害的有機溶劑和化學物質。
這些物質可能會對肺部造成進一步的損害。

- 保持良好的空氣質量：儘量避免在空氣污染嚴重的環境中活動，特別是在高污染的日子裡，應減少戶外活動。

- 健康飲食：均衡的飲食對於維持身體健康非常重要。
多攝取富含抗氧化劑的食物，如新鮮水果和蔬菜，這些食物有助於減少肺部的炎症。

3. 鍛鍊與運動
適度的運動對於改善肺功能和整體健康是有益的。
建議您可以選擇一些低強度的有氧運動，如快走、游泳或瑜伽，這些運動不僅能增強心肺功能，還能減輕壓力。
運動時要注意自己的身體反應，若感到呼吸困難，應立即停止並尋求醫療幫助。

4. 心理健康的維護
由於您提到因為肺氣腫的診斷而感到恐慌，這是非常正常的反應。
建議您可以尋求心理諮詢或參加支持團體，與其他有相似經歷的人交流，這樣可以減輕焦慮感。
此外，學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想等，也能幫助您更好地應對壓力。

5. 定期回診
定期回診是非常重要的，這樣可以及時監測您的肺部狀況，並根據需要調整治療方案。
醫師會根據您的病情變化，提供相應的建議和治療。

總之，輕微的肺氣腫雖然需要關注，但透過適當的生活方式調整和定期的醫療檢查，您可以有效地管理這個狀況。
保持積極的心態，並遵循醫師的建議，將有助於您維持良好的健康狀態。
希望這些建議對您有所幫助！