左手手背神經痛的原因及治療方法-神經內科

左手手背神經痛？

我今天左手手背最左邊，大概在小拇指下方，很邊邊的地方，會抽痛。為什麼??我時常熬夜，睡眠不足，是個外食族。因為功課的關係壓力挺大大。一定要去醫院看嗎???我不確定這是不是神經內科，請見諒。

菜菜，10~19歲女性，詢問日期：2017/08/01

江俊宜醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院神經內科主治醫師（中風/癲癇特診）

您好:
您的神經症狀分布的位置在尺神經的區域。因為通過腕部的尺神經受到壓迫引起的，產生無名指和中指及小指產生麻鈍感、刺痛感，

臨床上，神經科醫師會安排神經傳導檢查，評估神經壓迫的情形。

尺神經的發炎預防應該避免讓手肘壓迫。

建議您可以找神經科或是復健科醫師討論檢查及治療

祝您身體健康平安喜樂
桃醫神內關心您

回覆日期：2017/08/01
資料來源：台灣e院 - 左手手背神經痛

彙整補充說明

左手手背的神經痛，特別是在小拇指下方的區域，可能與尺神經有關。
尺神經是從頸部延伸到手部的一條重要神經，主要負責小指和無名指的感覺及部分運動功能。
當尺神經受到壓迫或損傷時，可能會出現麻木、刺痛或抽痛的感覺，這些症狀通常會在手肘或手腕的部位出現。

您提到的症狀可能與以下幾個因素有關：
1. 姿勢不當：長時間的工作或不良的姿勢可能導致手腕或手肘的尺神經受到壓迫。
例如，長時間低頭使用手機或電腦，可能會影響到頸椎，進而影響到手部的神經。

2. 過度使用：如果您的工作需要頻繁使用左手，特別是需要向後伸手的動作，可能會導致手部肌肉和神經的過度疲勞，進而引發疼痛。

3. 生活習慣：熬夜和睡眠不足會影響身體的恢復能力，可能使得神經的修復變得緩慢，進而加重疼痛感。

4. 壓力：心理壓力也可能導致肌肉緊張，進而影響神經的功能。

針對這些症狀，建議您可以考慮以下幾種治療方法：
1. 改善姿勢：注意日常生活中的手部姿勢，避免長時間保持同一姿勢，特別是手腕的彎曲姿勢。
可以考慮使用護腕來減少手腕的壓力。

2. 熱敷：在疼痛的部位進行熱敷，可以幫助放鬆肌肉，促進血液循環，減輕疼痛感。

3. 休息：適當的休息是非常重要的，尤其是在感到疼痛的時候，應該避免過度使用受影響的手部。

4. 物理治療：如果症狀持續不改善，建議尋求專業的物理治療師進行評估和治療，透過專業的運動療法來改善手部的功能。

5. 就醫檢查：如果疼痛持續或加重，建議您去醫院就診，尋求神經內科或復健科醫師的幫助。
醫生可能會進行神經傳導檢查或影像學檢查，以確定是否有神經壓迫或其他病變。

總之，雖然您的症狀可能是由於生活習慣或姿勢不當引起的，但持續的疼痛不應被忽視。
及早就醫可以幫助您找到根本原因，並制定適合的治療計劃，避免未來可能的併發症。
希望您能夠早日康復，保持良好的生活習慣，減少壓力，並確保充足的睡眠。