失眠與癲癇藥的副作用：如何選擇適合自己的鈣片？-藥物

藥物諮詢？

侯藥師你好 3個問題請教 1.之前失眠藥診所醫生有開鈣片給我但是現在我去高雄長庚拿藥長庚沒有開鈣片給我我想自己去買可以嗎上次看到電視新聞說鈣片吃多男生胸部會變大是真的嗎 2.現在吃的癲癇藥可以幫助睡眠晚上睡到一半都會醒來想吃鈣片可以穩定神經肌肉才不會痛可以嗎 3 吃癲癇藥幫助睡眠好像有點會忘記東忘記西平常好像有做的事情都會覺得好像沒有做請問要吃什麼才可以改善

蔡先生，40~49歲男性，詢問日期：2017/12/30

侯芳敏醫師回覆-藥物

醫事人員經歷：台灣e院藥師

蔡先生您好:
1鈣片有好多種像Calcium citrate:
作用:婦女停經後較不易發生骨質疏鬆症與骨折，適合成人、孕婦、停經前後婦女、老年人及骨折患者長期服用，及腎疾患末期，輕至重度腎不全症及腎性骨發育不全等患者之血中磷酸鹽結合劑。
過剩時，誘發骨骼肌弛緩、食慾不振、體重減少、肌肉痛、關節痛所以使用鈣片也要適量。
2.Calcium carbonate:
為非常有效的制酸劑，具有很高的中和胃酸的能力‧是當一般的胃藥‧長期服用可能會有高血鈣
3.Calcium acetate:
腎衰竭末期的高磷酸鹽血症。臨床上使用病人有些有噁心、厭食、噁心、嘔吐、打嗝、腹脹等現象。以上幾種不同的鈣，它沒有胸部變大的副作用，但要適量‧
4.Clonazepam: 克癇平錠是幫助睡眠，和緊張焦慮‧
副作用:疲倦、白天昏昏欲睡、倦怠 (lassitude)、肌肉無力、暈眩、頭昏眼花、和酒精或藥物濫用史應非常小心。使用本藥時併服葡萄柚或葡萄柚汁時，應注意可能產生之藥品相互作用。它的副作用會有些反應遲緩，所以開車要非常小心，以上所提的副作用不一定每個人服用了都會有，因人而異，要吃什麼才可以改善忘記東忘記西，我覺得要睡飽不挑食，多運動活絡筋骨是最好的‧

回覆日期：2017/12/30
資料來源：台灣e院 - 藥物諮詢

彙整補充說明

蔡先生您好，針對您的問題，我將逐一回答並提供一些相關的醫學知識。

1. 鈣片的選擇與購買：鈣片的種類繁多，常見的有碳酸鈣（Calcium Carbonate）、檸檬酸鈣（Calcium Citrate）等。
這些鈣片主要用於補充鈣質，對於骨骼健康非常重要。
若您之前的醫生有開鈣片給您，這通常是基於您的健康狀況來考量的。
如果您想自行購買鈣片，建議選擇適合您年齡與健康狀況的產品，並注意劑量。
至於您提到的鈣片會導致男性胸部變大的說法，這並沒有科學依據。
鈣的過量攝取可能會導致高血鈣症，但不會直接導致男性乳腺發育。
這種情況通常與荷爾蒙失衡有關，而非鈣的攝取。

2. 癲癇藥與鈣片的關係：您提到的癲癇藥物（如克癇平錠）確實有助於改善睡眠，但也可能會影響您的記憶力和注意力，這是由於這類藥物的鎮靜效果所致。
至於鈣片的使用，鈣對於神經和肌肉的功能是非常重要的，適量的鈣攝取可以幫助穩定神經系統和肌肉的正常運作。
如果您有肌肉疼痛的情況，適量補充鈣質可能會有所幫助，但建議在使用前與醫師討論，以確保不會與您目前的藥物產生交互作用。

3. 改善記憶力的建議：長期使用癲癇藥物可能會導致一些認知功能的下降，包括記憶力的減退。
為了改善這種情況，您可以考慮以下幾點：首先，確保有充足的睡眠，因為睡眠對記憶的鞏固至關重要。
其次，保持均衡的飲食，攝取足夠的Omega-3脂肪酸（如魚類、堅果等）和抗氧化劑（如水果和蔬菜），這些都有助於大腦健康。
此外，適度的運動也能促進血液循環，增強大腦功能。
最後，您可以考慮與醫師討論是否需要調整目前的藥物，或是添加一些改善記憶的補充品，如人參或銀杏等，但這些也需在醫師的建議下進行。

總結來說，鈣片的選擇應根據個人的健康狀況來決定，並且在使用癲癇藥物的同時，應注意其可能的副作用。
若有任何疑慮，建議您與醫師進一步討論，以獲得最適合您的治療方案。
希望這些資訊能對您有所幫助，祝您健康！