失眠問題：睡前藥物與身體震動關係-精神科

.藥物諮詢..失眠？

醫生你好，請問我失眠去診所腦神經科看醫生，醫生請問為什麼我直要睡覺.熟睡的時候身體多會跳一下(醒來就不好睡了).....想請問醫生上個月開始我把晚上吃的藥景德克癇平錠0.5毫克.一顆分成4份.現在我睡覺前多會吃一點點.請問是不是這樣我熟睡的時候身體多會跳一下(我知道景德克癇平錠0.5毫克.是治療癲癇藥)以下的藥診所的腦神經科醫生開給我吃的藥.現在我直吃景德克癇平錠0.5毫克其他我現在沒吃因為我想不吃藥可以睡的覺

早上飯後吃
1.拿保膠囊0.5公絲（甲鈷胺明)2月才換這顆藥
2.生達"癒利舒盼錠 0.25毫克
睡覺前吃的藥
3.景德克癇平錠0.5毫克，2月才換這顆一藥，之前是利平靜錠0.5毫克
4.碳酸鈣錠500公絲
5.保養食品叫欣波寧多(自費的)

蔡先生，30~39歲男性，詢問日期：2016/07/12

王禎邦醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部嘉南療養院社區精神科主任

蔡先生您好，
如果您已經去診所看醫師，有關藥物的問題建議可以直接詢問您看診的醫師會更精確。

我僅就您提的克癇平藥物補充說明，它是一科鎮靜安眠藥物，主要作用是抗焦慮、肌肉放鬆、助眠，使用廣泛，包括可以治療癲癇，但是治療癲癇不是它唯一的用途，依您目前使用的劑量尚低，要發生明顯副作用的機會不高，但每人體質及疾病的狀況不同，還是建議和診所醫師再好好討論。

祝健康平安

王禎邦醫師

回覆日期：2016/07/12
資料來源：台灣e院 - .藥物諮詢..失眠

彙整補充說明

您好，感謝您的提問。
您提到在熟睡時身體會有跳動的現象，這種情況在醫學上被稱為「睡眠肌肉抽動」或「入睡震顫」，這是一種相對常見的現象，尤其是在入睡的初期階段。
這種情況可能與多種因素有關，包括壓力、焦慮、疲勞以及某些藥物的副作用。

首先，您提到的「景德克癇平錠」（一般成分為拉莫三嗪）主要用於治療癲癇和情緒障礙。
這類藥物有時會影響神經系統的運作，可能導致一些不尋常的副作用，包括肌肉抽動或震顫。
雖然這種情況並不普遍，但每個人的反應可能會有所不同，特別是當藥物劑量或使用方式有所改變時。

其次，您提到的其他藥物，如「生達癒利舒盼錠」和「拿保膠囊」，也可能會影響您的睡眠品質。
這些藥物的作用機制可能會導致身體在睡眠過程中出現不自主的動作。
特別是如果您在睡前服用這些藥物，可能會影響您的入睡過程和睡眠深度，進而導致您在熟睡時出現身體跳動的情況。

此外，心理因素如焦慮和壓力也可能是造成您睡眠不穩定的原因之一。
當人處於焦慮狀態時，身體會釋放壓力荷爾蒙，這可能會影響神經系統的穩定性，導致入睡後出現不自主的肌肉抽動。

針對您的情況，建議您可以考慮以下幾點：
1. 與醫師溝通：建議您回診時與您的醫師詳細討論這些症狀，特別是關於您目前使用的藥物及其劑量。
醫師可能會根據您的反應調整藥物或劑量，以減少副作用。

2. 觀察生活習慣：注意您的生活作息，保持規律的睡眠時間，避免在睡前進行刺激性活動，如使用電子產品或攝取咖啡因等。

3. 放鬆技巧：可以嘗試一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或輕柔的瑜伽，這些方法有助於減少焦慮，改善睡眠品質。

4. 睡眠環境：確保您的睡眠環境舒適，避免噪音和光線干擾，這樣有助於提高睡眠的穩定性。

5. 記錄症狀：可以考慮記錄您的睡眠模式和身體反應，這樣在回診時能提供醫師更多的資訊，幫助他們做出更準確的診斷和治療計劃。

最後，長期的睡眠問題可能會影響身體健康，因此及早尋求專業的醫療建議是非常重要的。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日改善睡眠品質，恢復健康！