年輕人舉而不堅？膽固醇、三酸甘油脂偏高可能是原因-泌尿科

彙整補充說明

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您好！首先，您提到的情況確實令人擔憂，尤其是在年輕的年紀就出現性功能障礙的情況。
根據您的描述，您有膽固醇和三酸甘油脂偏高的問題，這些指標可能與您的性功能有一定的關聯。

膽固醇和三酸甘油脂的異常，尤其是高膽固醇，可能會影響血液循環，進而影響到勃起功能。
因為勃起的過程需要良好的血流，而高膽固醇可能導致動脈硬化，影響血液流向陰莖的能力。
此外，三酸甘油脂過高也可能與心血管健康有關，這同樣會影響性功能。

您提到的「舉而不堅」和晨勃減少，這些都是性功能障礙的常見表現。
這可能與心理因素、荷爾蒙水平、血液循環等多方面因素有關。
年輕人出現這些問題，除了生理因素外，心理因素也不容忽視，特別是焦慮和憂鬱情緒可能會進一步加重性功能障礙的情況。

在飲食方面，除了減肥，您可以考慮攝取一些有助於改善血脂的食物，例如富含Omega-3脂肪酸的魚類（如鮭魚、鯖魚）、堅果類（如核桃、杏仁）、橄欖油等。
此外，增加纖維素的攝取，如全穀類、蔬菜和水果，也有助於改善膽固醇水平。

至於藥物方面，您提到的瑪卡、精胺酸和鋅片等補充品，雖然有些研究顯示這些成分可能對性功能有一定的幫助，但效果因人而異，且目前尚無充分的科學證據支持其作為治療性功能障礙的主要方法。
因此，建議在使用這些補充品之前，最好先諮詢醫生的意見。

如果您在減肥和改善飲食後，仍然感受到性功能的問題，建議您尋求專業醫療的幫助。
醫生可能會建議進一步的檢查，例如荷爾蒙水平檢測、心血管健康評估等，以找出根本原因。
若有必要，醫生也可能會考慮開立藥物來幫助改善您的情況。

最後，保持良好的心理健康也非常重要。
如果您感到憂鬱或焦慮，建議尋求心理諮詢或輔導，這對於改善整體健康和性功能都是有益的。
希望您能早日恢復健康，並找到合適的解決方案！