朋友去世引發解離症，如何幫助妹妹康復？-精神科

身心+解離症？

醫生
我妹23歲因為她的朋友生病過世..因此她的打擊很大,當下崩潰哭加上她好朋友之前想看她,他因為要上班沒去看留下遺憾之後朋友的告別式也沒參加到也是上班的關西..身心打擊很大...之後的幾天他會情緒失控像是恐懼失意多重人格焦慮等狀況! 之後有帶他去醫院看精神科精神科醫生說檢查電腦斷層心電圖抽血等等之類檢查!全部都是正常醫生就說這是解離症!

重點來囉!就是醫生說解離症要看身心科! 可是之後的幾天我妹都不願說出自己內心事情跟心身也會有怕陌生恐懼對家人也會陌生像是突然失憶忘記事情可是她回想起來的時候事情會慢慢記得只是頭會很痛!
她也不願意跟身心醫生說因為她不相信任何人! 想請教醫師我妹的狀況解離會不會好 !
拜託醫師~

琳小姐，20~29歲女性，詢問日期：2018/02/23

邱俊達醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部新營醫院精神科主治醫師（成人精神專長）

您好.令妹的情況持續至身心科診療.應可逐漸改善.請您鼓勵妹妹定期回診.配合醫師診療(包括非藥物的方法.建議)以利早日康復.

回覆日期：2018/02/23
資料來源：台灣e院 - 身心+解離症

彙整補充說明

首先，對於您妹妹的情況，我深感同情。
失去摯友的痛苦是非常沉重的，尤其是當她感到自己未能在朋友生病時陪伴在側，這種自責感和遺憾會進一步加重她的心理負擔。
根據您所描述的症狀，包括情緒失控、恐懼、多重人格的感覺、焦慮等，這些都可能是解離症的一部分表現。
解離症通常是由於強烈的情緒創傷或壓力所引起的，身體和心理會出現一種保護機制，讓個體暫時脫離痛苦的現實。

在這種情況下，幫助您妹妹康復的關鍵在於提供支持和理解。
以下是一些建議，您可以考慮採取：
1. 鼓勵尋求專業幫助：雖然您妹妹對於心理醫生的信任度不高，但持續的專業治療是非常重要的。
您可以試著與她一起去看醫生，讓她感受到您的支持，並且在醫生的引導下，逐步建立對治療的信任。

2. 創造安全的環境：讓她知道您會在她身邊支持她，並且不會對她的感受進行評價。
這樣的環境可以讓她更願意表達自己的情緒和想法。

3. 鼓勵表達情感：可以透過寫日記、藝術創作或其他方式來幫助她表達內心的感受。
這些方式能夠讓她在不直接面對他人的情況下，釋放壓抑的情緒。

4. 提供穩定的日常生活：建立一個有規律的生活作息，包括飲食、運動和睡眠，這些都能對心理健康有正面的影響。
您可以和她一起參加一些輕鬆的活動，比如散步或簡單的運動，這樣可以幫助她減輕焦慮。

5. 耐心與理解：解離症的康復過程可能會很漫長，您需要有耐心，並且理解她的情緒波動。
讓她知道，無論她的情況如何，您都會在她身邊支持她。

6. 尋找支持團體：有時候，與其他經歷相似情況的人交流會有助於她的康復。
您可以幫助她尋找相關的支持團體或社群，讓她感受到自己並不孤單。

7. 教育自己：了解解離症及其相關症狀，這樣您可以更好地理解她的行為和感受，並且能夠提供更有效的支持。

最後，解離症是可以改善的，透過適當的治療和支持，許多人能夠逐漸恢復正常的生活。
重要的是要持續關注她的情況，並在必要時尋求專業的幫助。
希望您的妹妹能夠早日康復，重拾生活的信心。