大學生在家孤僻不出門，疑似憂鬱症徵兆-精神科

憂鬱症？？

我妹大四剛畢業不久(讀藝術)，喜歡台北的大都市，家(位於鄉下、獨棟沒鄰居)家裡並沒有急著要她先找工作，無金錢壓力，本來就無知心朋友，所以從畢業至今一直都待在家中，由於很少交友，所以生活就一直在家中(無跟同學聯絡，大學時也是獨行俠)，可是最近一直把自已關在房間不出來(也不跟外界聯絡)，在怎麼叫都不開門(例如：有什麼話說出來，我們可以溝通不要一直關在房間；如果想住台北，看妳要住哪裡陪妳去看…)，半夜全家人睡了才出來找東西吃(一直在躲我們)，半夜曾經用錄音帶錄音說要讓我們後悔一輩子，曾經在房間燒東西(不知道燒什麼，但有聞到味道)，全家都感到她生病了，但我妹本身沒有覺的自已生病了，只覺我們很對不起她，不知道該如何處理？？有一陣子了。

屏屏，20~29歲女性，詢問日期：2005/10/29

陳文郁醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：晴光身心診所精神科主治醫師

屏屏，你好：
根據來信所描述，令妹確實有問題，而且問題似乎並不小。一堆不尋常的行為都出現了，比如說，自鎖房內、半夜不睡、覺得大家都對他不好、在家亂燒東西、要讓家人後悔（或許是自殺、也或許會燒房子？）等等，必須要儘早治療，免發生意外。先好好跟他溝通一番，帶他求診精神科。他不願就診，確實很棘手。況且診斷也不明確，若是精神病患，則可強制破門帶往醫院，但是若只是一時環境調適問題，破門則會加重他的心理壓力。精神病常見就是幻聽、妄念；也就是耳朵旁邊有人講話，會跟聲音對話、自笑、自語，甚至對罵；妄念則比如說有人裝竊聽器，有人監視，有人要害他，宗教鬼神妄念，電視演他....等等。總之，能勸他就醫是最好的方式。針對上述症狀，你可先觀察看看，然後就近請教精神醫療團隊，或再來信。
謝謝來信！

回覆日期：2005/10/29
資料來源：台灣e院 - 憂鬱症？

彙整補充說明

根據您所描述的情況，您的妹妹似乎正面臨著相當嚴重的心理健康問題，可能是憂鬱症或其他心理疾病的徵兆。
她的行為變化，包括長時間關在房間、不與家人交流、夜間活動、以及曾經燒東西等，都顯示出她的心理狀態可能不佳。
這些行為不僅影響她的生活品質，也可能對她的安全造成威脅，因此需要儘快處理。

首先，憂鬱症的常見症狀包括持續的情緒低落、對日常活動失去興趣、社交退縮、睡眠問題、食慾改變、無法集中注意力等。
您的妹妹在畢業後選擇孤立自己，並且對外界的接觸極為有限，這些都是憂鬱症的潛在徵兆。
此外，她的行為如錄音帶的內容和燒東西的行為，可能表明她內心的痛苦和絕望，這需要特別注意。

在這種情況下，您和家人可以考慮以下幾個步驟來協助她：
1. 開放的溝通：儘量以關心和理解的態度與她溝通，讓她知道您們在乎她的感受，並願意支持她。
避免使用批評或指責的語氣，這可能會讓她更加封閉。

2. 尋求專業幫助：鼓勵她尋求心理健康專業人士的協助。
您可以陪伴她一起去看醫生或心理諮詢師，讓她感受到支持和安全。
如果她拒絕就醫，您可以考慮尋求社會服務機構的協助，甚至在必要時考慮強制就醫。

3. 創造安全的環境：確保家中環境的安全，避免她接觸到可能會傷害自己的物品。
這樣可以減少她在情緒低落時做出衝動行為的風險。

4. 鼓勵參加活動：如果可能，鼓勵她參加一些輕鬆的社交活動或興趣小組，這能幫助她重新建立與外界的聯繫，並可能改善她的情緒。

5. 耐心與支持：這是一個需要時間的過程，您和家人需要保持耐心，並持續提供支持。
讓她知道無論她的情況如何，您們都會在她身邊。

憂鬱症是一種可以治療的疾病，及早介入和專業的治療能夠顯著改善病人的狀況。
希望您的妹妹能夠早日獲得適當的幫助，並重新找回生活的樂趣。