如何幫助患有憂鬱症的家人走出困境？-精神科

憂鬱症？

家中有一位患憂鬱症病患一直不知道該如何是好病人一直不肯去醫院就醫整天躲在房間內不吃不喝不與人交談請問我們該如何處理病人一直說無臉見人不肯出門

蔡蓉，30~39歲女性，詢問日期：2004/05/05

王作仁醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部玉里醫院院長、精神科主治醫師

您好.
很抱歉今日才看到來信並回覆
憂鬱症病患常見情緒低落提不起勁作些事, 當然也包含與人互動及看診,
且病患常擔心被標籤化為精神病而不肯就醫.
建議若病患曾至精神科求醫過, 可以至原看診醫師處求助及提供抗鬱劑等治療;
若未至精神科求醫過, 可就近至醫院精神科或至衛生所公衛護士, 要求居家治療協助, 醫護人員可至家中診療, 及早協助醫療.
家人看到病患情形會很心疼且感到無助, 我們精神醫療人員都會願意幫忙的.祝平安且病患能早日康復.
行政院衛生署八里療養院一般精神科主治醫師王作仁敬上
(02) 2610-1660 ext 221

ps. 1.另附上全國精神醫療機構地址電話供參考希望有幫助http://www.mental.idv.tw/taiwan1/instiall.html
2.診斷參考
在重鬱症發作時，可能有下列症狀出現
□持續出現憂鬱心情或無望感
□對幾乎所有的活動都沒有興趣
□食慾，體重增加或降低
□失眠或多眠
□生理性的激動，無法靜坐，或動作緩慢
□喪失精力或疲倦
□罪惡感(誇大對某些事件的責任)或無價值感(對自已的負面評價)
□無法集中注意力，不尋常地猶豫不決
□想到死亡或是自殺

回覆日期：2004/05/05
資料來源：台灣e院 - 憂鬱症

彙整補充說明

幫助患有憂鬱症的家人走出困境是一個複雜且需要耐心的過程。
首先，了解憂鬱症的特性是非常重要的。
憂鬱症不僅僅是情緒低落，它可能會影響到一個人的思維、行為和身體健康。
患者常常會感到無助、無望，並且可能會對日常活動失去興趣，這使得他們更難以尋求幫助。

在面對不願意就醫的家人時，首先要保持冷靜和耐心。
以下是一些建議，可以幫助您更有效地支持您的家人：
1. 建立信任與支持的環境：讓患者感受到您的關心和支持是非常重要的。
您可以試著與他們進行開放的對話，表達您的擔憂，但要避免批評或指責。
可以用溫和的語氣詢問他們的感受，讓他們知道他們不是孤單的，您會一直在他們身邊。

2. 鼓勵尋求專業幫助：雖然患者可能會拒絕就醫，但您可以嘗試以非威脅的方式鼓勵他們尋求專業幫助。
可以提議陪伴他們去看醫生，讓他們感受到這是一個安全的選擇。
您可以強調，尋求幫助並不代表他們有問題，而是為了改善他們的生活質量。

3. 提供情感支持：在這段艱難的時期，情感支持是非常重要的。
傾聽他們的心聲，讓他們知道您在乎他們的感受。
避免給予過多的建議或壓力，因為這可能會讓他們感到更加焦慮。
相反，您可以試著與他們一起參加一些輕鬆的活動，例如散步、看電影，這樣可以幫助他們逐漸走出房間。

4. 了解憂鬱症的症狀：了解憂鬱症的症狀可以幫助您更好地理解患者的行為。
例如，患者可能會因為感到無望而拒絕進食或與人交談。
這些行為並不是他們故意的，而是病症的影響。
了解這些可以幫助您更有同理心地對待他們。

5. 尋求社會支持：如果可能，尋求其他家庭成員或朋友的支持，讓他們一起參與幫助患者的過程。
這樣可以減輕您的壓力，也能讓患者感受到更多的關心和支持。

6. 考慮居家治療：如果患者實在無法接受外出就醫，您可以考慮尋求居家治療的服務。
許多醫療機構提供居家醫療服務，專業的醫護人員可以上門提供評估和治療，這樣可以減少患者的焦慮。

7. 保持自己的心理健康：在照顧憂鬱症患者的同時，您也要注意自己的心理健康。
照顧一位憂鬱症患者可能會讓您感到疲憊和壓力，因此尋找適當的支持和自我照顧是非常重要的。

總之，幫助患有憂鬱症的家人需要時間和耐心，重要的是要讓他們感受到您的關心和支持，並鼓勵他們尋求專業的幫助。
憂鬱症是可以治療的，透過適當的支持和治療，患者有機會逐漸走出困境，恢復正常的生活。