肌酸酐偏低的原因及處理方式-泌尿科

彙整補充說明

肌酸酐（Creatinine）是肌肉代謝的產物，主要由腎臟排出，因此它的濃度可以反映腎功能的狀況。
正常的肌酸酐範圍通常是0.6至1.3 mg/dL，但這個範圍會因年齡、性別、肌肉量等因素而有所不同。
當肌酸酐值偏低時，可能有幾個原因，以下是一些常見的原因及其處理方式。

首先，肌酸酐偏低的原因可能包括：
1. 肌肉質量低：肌酸酐的產生與肌肉量有關，若個體的肌肉量較少（如年長者或長期臥床者），則肌酸酐的產量會相對較低。

2. 飲食因素：飲食中蛋白質的攝取量也會影響肌酸酐的水平。
若長期偏食或攝取蛋白質不足，可能導致肌酸酐偏低。

3. 水分攝取：過量的水分攝取可能會稀釋血液中的肌酸酐濃度，導致檢測結果偏低。

4. 某些疾病：雖然較少見，但某些健康狀況，如肝功能不全或某些內分泌疾病，也可能導致肌酸酐偏低。

針對您提到的情況，月經來潮（mc）通常不會直接影響肌酸酐的水平，但如果您在經期前後有明顯的水腫或其他症狀，可能會影響檢測結果。
至於長期肩頸酸痛，這通常與肌肉緊張或姿勢不良有關，並不會直接影響肌酸酐的產生。

如果您的肌酸酐值持續偏低，建議您可以考慮以下幾個處理方式：
1. 飲食調整：確保攝取足夠的蛋白質，這對於肌肉的健康和肌酸酐的生成是重要的。
可以考慮增加肉類、魚類、豆類等高蛋白食物的攝取。

2. 定期檢查：建議在兩週後再次檢查肌酸酐水平，觀察是否有改善。
如果仍然偏低，則建議就醫進一步檢查。

3. 醫療諮詢：如果您有其他健康問題（如貧血、甲狀腺問題等），建議定期就診，並與醫師討論您的檢查結果，以排除潛在的健康問題。

4. 保持適當的水分攝取：避免過量或過少的水分攝取，保持身體的水分平衡。

總之，肌酸酐偏低不一定代表有嚴重的健康問題，但持續的偏低值應該引起注意。
若有任何不適或疑慮，建議您儘早就醫，尋求專業的醫療建議。
希望這些資訊能對您有所幫助，祝您健康！