血栓外痔持續出血：如何處理？-外科

彙整補充說明

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血栓性外痔的持續出血情況確實讓人感到困擾，特別是在經歷了疼痛和不適之後。
根據您的描述，您在經歷了便秘後出現了血栓性外痔，並且在接受了消炎藥、消腫藥及軟便劑的治療後，疼痛感有所減輕，但仍然有出血的情況。
這種情況在某種程度上是正常的，因為血栓性外痔在吸收過程中可能會出現少量出血，尤其是在血栓破裂後，這是身體自我修復的一部分。

首先，持續的出血如果是少量且不伴隨劇烈疼痛，通常不需要過度擔心。
然而，如果出血量增加，或者出現劇烈疼痛、紅腫、熱感等情況，就需要立即就醫。
您提到的「有時多，有時少」的出血情況，若不影響日常生活，且沒有其他不適，則可以觀察一段時間。

至於運動方面，建議您在這段時間內避免進行重量訓練及高強度運動。
這是因為這些活動可能會增加腹部壓力，進而影響肛門區域，導致出血加重或血栓復發。
適度的活動是可以的，但應以輕鬆的散步為主，避免任何可能增加肛門壓力的動作。

在飲食方面，建議您增加纖維攝取，以改善便秘的情況。
多吃水果、蔬菜和全穀類食物，並保持充足的水分攝取，這樣可以幫助軟化大便，減少排便時的用力，從而降低痔瘡復發的風險。
此外，保持良好的排便習慣，避免長時間坐在馬桶上，也有助於減少肛門區域的壓力。

最後，持續的坐浴和使用外用藥膏是有助於舒緩症狀的。
溫水坐浴可以促進血液循環，減輕不適感，並保持肛門區域的清潔。
若您對某些藥膏的成分有疑慮，可以考慮與醫生討論，尋找其他替代品。

總之，持續的出血在某種程度上是正常的，但需要密切觀察。
如果情況沒有改善或出現其他不適，建議您再次就醫，尋求專業的診斷與治療。
希望您能早日康復，並能夠恢復正常的生活與運動。