血清轉胺脢過高是否需就醫？生活作息與健康關係探討-肝膽腸胃科

彙整補充說明

您好！根據您的描述，血清轉胺脢（ALT）數值為104，這確實是高於正常範圍的。
正常的ALT值通常在7到56 U/L之間，因此104的數值顯示出肝臟可能存在某種程度的損傷或發炎。
這樣的情況建議您儘快就醫，特別是前往肝膽腸胃科進行進一步的檢查。

ALT是一種主要存在於肝臟的酵素，當肝細胞受損或發炎時，ALT會釋放到血液中，導致血清中的ALT水平上升。
造成ALT升高的原因有很多，包括但不限於：
1. 病毒性肝炎：如B型或C型肝炎，這些病毒會直接攻擊肝細胞。

2. 脂肪肝：由於肥胖、糖尿病或高脂飲食等因素，肝臟內脂肪過多，可能導致肝臟發炎。

3. 酒精性肝病：長期大量飲酒會損害肝臟。

4. 藥物或毒素：某些藥物（如止痛藥、抗生素等）或毒素也可能導致肝臟損傷。

5. 自體免疫性肝病：身體的免疫系統攻擊肝臟組織。

6. 代謝性疾病：如威爾遜病或鐵過載等。

您提到最近感到疲倦、上腹部脹痛及腹瀉，這些症狀也可能與肝臟功能異常有關。
肝臟是負責代謝和解毒的重要器官，當其功能受損時，可能會導致全身性的不適感。
因此，這些症狀不容忽視，建議您儘快就醫進行詳細檢查。

在醫院，醫生可能會建議您進行以下檢查：
- 肝功能檢查：除了ALT，還會檢查其他肝功能指標，如AST、ALP、總膽紅素等。

- 影像學檢查：如腹部超音波，以評估肝臟的大小、形狀及是否有脂肪肝或其他病變。

- 病毒性肝炎篩檢：檢查是否感染B型或C型肝炎病毒。

- 自體免疫性檢查：如果有必要，進一步檢查自體免疫性肝病的指標。

在生活作息方面，保持健康的生活方式對於肝臟健康至關重要。
以下是一些建議：
1. 均衡飲食：多攝取新鮮蔬果、全穀類、瘦肉和健康脂肪，減少油炸食物和高糖食物的攝取。

2. 適度運動：每週至少150分鐘的中等強度運動，如快走、游泳等，有助於維持健康體重，減少脂肪肝的風險。

3. 充足睡眠：保持良好的作息，避免熬夜，讓身體有足夠的時間修復和恢復。

4. 避免酗酒：如果有飲酒習慣，建議減少或戒酒，以減少對肝臟的負擔。

5. 定期健康檢查：定期檢查肝功能，及早發現問題並進行處理。

總之，您的ALT數值偏高，建議儘快就醫，並遵循醫生的建議進行進一步檢查和治療。
保持健康的生活方式也有助於改善肝臟健康。
希望您早日康復！