全身ㄧ直跳？
醫生👨⚕你好請問我常常身體都會有肌肉再跳，而且是全身性的。
大腿跟小腿還有手臂跟背部和臉部，都會跳！常常因爲這樣跳會覺得很害怕。
不知是不是長期在辦公室坐著的關係。
腳會麻麻的。
有時大腿會跳一下，感覺像爆開那種。
由其胸口裡面會跳，跳到喉嚨會很不舒服（這是心悸嗎？
）有時過度緊張也會跳動（喉嚨裡面到胸口會一直跳，很難受）在國小時因過度換氣有去過急診，醫生診斷是焦慮症。
不知是不是本身很容易緊張就會照成肌肉一直跳。
鼻腔裡面有時會刺麻連結到喉嚨裡面也會感覺麻麻的，會造成心理的不安，後面就會開始頭麻再來全身麻麻的，腳會沒什麼力氣的感覺。
最近右邊頭部會麻，從肩膀傳上來的麻感，不知是不是長期都同個姿勢造成的關係？
感覺沒吸到什麼空氣。
之前有看過醫生，醫生是說自律神經的關係才會這樣。
但是最近三個月以來真的滿頻繁的。
健康檢查血色素
9、血球容積比30.
3、平均血紅素量24.
3、平均血色素濃度29.7是還要到醫院去抽血檢查嗎？
雅，30~39歲女性，詢問日期：2018/07/04
彙整補充說明
根據您的描述，您所經歷的全身肌肉跳動、麻麻的感覺以及心悸等症狀，可能與焦慮症、自律神經失調或長期坐辦公室的生活方式有關。
首先，長時間坐在辦公室的工作環境，缺乏運動和適當的身體活動，可能導致肌肉緊張和血液循環不良，進而引發肌肉跳動的現象。
此外，長時間保持同一姿勢也可能導致神經受到壓迫，造成麻木感和無力感。
焦慮症是一種常見的心理健康問題，會引起一系列身體症狀，包括肌肉緊張、心悸、出汗、呼吸急促等。
您提到的「胸口裡面會跳，跳到喉嚨會很不舒服」的感覺，可能是由於焦慮引起的心悸，這種情況在焦慮發作時非常常見。
焦慮會使身體進入一種「戰鬥或逃跑」的狀態，導致心跳加速、肌肉緊張，甚至出現顫動的情況。
另外，您提到的「鼻腔裡面有時會刺麻」和「右邊頭部會麻」的感覺，可能與自律神經系統的失調有關。
自律神經系統負責調節身體的無意識功能，包括心跳、呼吸和消化等。
當自律神經失調時，可能會出現各種不適症狀，包括麻木、顫動和心悸等。
在健康檢查中，血色素和血球容積比的數據顯示您可能有貧血的情況，這也可能導致疲勞和無力感。
建議您可以進一步檢查血液中的鐵質、維生素B12和葉酸等指標，以確定是否存在營養不良的情況。
這些營養素的缺乏也可能導致神經系統的問題，進而引發肌肉跳動和麻木感。
針對您的症狀，建議您可以考慮以下幾點：
1. 尋求專業醫療意見：如果症狀持續或加重，建議您再次就醫，特別是神經內科或心智科，進行更詳細的檢查和評估。
2. 改善生活方式：增加運動量，定期進行伸展運動，改善血液循環，減少肌肉緊張。
可以考慮參加瑜伽或冥想課程，這些活動有助於減輕焦慮和壓力。
3. 注意飲食：確保攝取足夠的營養，特別是鐵質、維生素B群和其他微量元素，這對於維持神經系統的健康非常重要。
4. 心理健康支持：如果焦慮症狀影響到您的日常生活，建議尋求心理諮詢或治療，專業的心理醫生可以幫助您學習應對焦慮的技巧。
5. 定期檢查：持續關注自己的健康狀況，定期進行健康檢查，特別是血液檢查，以便及早發現潛在的健康問題。
總之，您的症狀可能是多方面因素造成的，建議您綜合考慮，並尋求專業的醫療建議來獲得適當的診斷和治療。
希望您能早日恢復健康！
類似症狀問題與醫師回覆
自律神經失調引發的肌肉問題：如何診斷和治療？？
醫生您好，因為這陣子出現了手指平舉時會不自覺顫抖及心跳快的症狀，有去驗了甲狀腺是正常的，轉而到大醫院的神經內科求診，神經內科就只開了些抗焦慮的藥及安排腦波檢查，過了一週後除了手指不自覺顫抖外，手臂跟腿還有臀部在平躺時也出現顫抖的情況，有時還...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
敬啟者您好,從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾因為您同時有心悸以及自律神經失調的壓力1. 面對不確定的未來，自律神經失調為現代人常見的疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復。2. 自律神經失調(焦慮症)是一種慢性疾病，會有發作期，緩解...自律神經失調引發的肌肉問題：如何診斷和治療？-點我查看詳細內容
左手臂痠痛無力：是否可能是漸凍症？？
王醫師您好我想請問我的左手臂這一個禮拜開始突然沒有什麼力氣，但是真的要提重物是可以的，只是有種怪怪的感覺，而且捏一捏還會酸酸痛痛的。我在想會不會有可能是漸凍症，雖然從之前把手伸出來本來就會微微的抖，現在因為手臂酸酸痛痛的，所以左手臂還是會抖...
王昭閔 醫師回覆-復健科
漸凍症須經專業診斷，無法自行檢測請勿隨意臆測猜疑手臂痠麻無力有很多原因，肌腱韌帶軟組織或頸椎及上臂神經系統等病灶都有可能請前往神經內外科、骨科或復健科就診，以正確診斷並給予適當治療左手臂痠痛無力：是否可能是漸凍症？-點我查看詳細內容
肌肉震顫：焦慮感與神經肌肉問題？？
醫生您好,這邊想跟您詢問一些問題,9月因為身體一直不適產生一些慮病的狀況,去看了相對應的醫生後說沒事有逐步改善症狀,但最近不知道怎麼搞的身體肌肉不自主的跳動已經三周了,從眼皮到四肢臀部都有在跳動,第一周左眼皮跳得特別厲害其他部位還好偶爾跳一...
洪煒斌 醫師回覆-神經內科
您好：身體肌肉受到神經的控制，神經就像是電線一樣，輸出電流，控制肌肉動作。但是電線用久會秀逗，也會受到溫度溼氣等外在因素的影響而漏電偶爾肌肉跳動一下，是沒有關係的。肌肉跳動的問題，要考慮的病因很多，最常見的病因其實是壓力、電解質異常、睡眠不...>>點我查看詳細內容
肌肉跳動：如何克服焦慮與恐慌？？
醫師您好，我是之前大學時期一直有來問你關於肌肉跳動問題的人(約三年前)最近又受不了恐懼跑去看了之前的神經內科門診，跟醫師訴說我左虎口常跳動的問題(近期也有問您)，醫師的看法是不會怎樣，叫我不要太擔心，然後叫我做一些激烈的運動(例如健身等等)...
江俊宜 醫師回覆-神經內科
先生您好：您提到“這次也沒有做肌電圖，我只能在掛號不同的神經內科門診聽聽不同醫師的意見，但身體的跳動還是無法消除，除了看診我到底應該怎麼做...”您擔心的漸凍人是指運動神經元受損的疾病。運動神經元指的是控制我們肌肉動作的神經細胞，一般而言，...>>點我查看詳細內容