多重病症帶來的心理壓力:是否需要尋求精神科協助?-精神科

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很多很多的擔心?


醫生您好我本身肥胖且我有呼吸中止症很久了,以前不知道有這種病所以鼾聲如雷自己也沒太在意,但血壓確很高,以前有做過一些暢通會呼吸道的手術但成效確不明顯,直到去年才開始戴呼吸器,今年三月底的時候頭有好幾天都很脹,自己感覺會不會是要爆血管還是腦中風,後來看家醫科,告知自身有高血壓的狀況,開始吃高血壓的藥控制血壓,雖然沒有很誇張的頭脹脹的感覺但,到現在還是會有頭下沉且兩眉間脹脹感,另外去年五月右腹會有感覺不算痛,但就是有感覺,看了很多科,有的說是神經炎也有照過腹部超音波說是有膽沙,雖然今年右腹的感覺比較少了,但這幾天又出現讓我很擔心,今年6月的時候自己又得了飛蚊症看了三次眼科,眼科都說正常,定期回診或有其它症狀要趕快回診,然後6月中自己用飛機杯自慰後陰莖腫一圈像蚯蚓一樣的東西掛了急症,後來隔天就消失變小了,隔一個禮拜看片片陰莖蚯蚓又浮現出來,又掛了泌尿科,說可能是陰莖淋巴炎,要我多休息要禁慾,去年用飛機杯靠近龜頭溝處的陰莖上出現灰灰一小塊,我一週2-3次感覺灰灰部分增加,有看過皮膚科和問泌尿科,醫生都覺得還好,如果擔心的話可以做切片,這也是我擔心的一個點,後來今年6月底看皮膚科把存在自己左腳底十幾年的綠色東西做切片切除,它沒有什麼變異也不會痛只是在腳底很久,不痛不癢所以沒理會,但看到很多黑色素皮膚癌的報導自己很擔心,擔心切片化驗的報告是不好的,然後這一兩週上廁所平率高,大部分都還蠻多,就是尿完還會餘尿感,我平常水其實一天超過2千cc,加上最近運動量還好但是感覺體重一直降,很擔心自己是不是得了糖尿病,前幾天有做基本健康檢查說我有膽結石,血壓也高....然後我有時候左胸左側也會莫名有感覺,擔心自己會不會因為呼吸中止關係血壓高導致心血管疾病,會不會突然心肌梗塞之類的最後去年我的左上第二大臼齒崩到剩一點點,雖然有看過牙科先補上洞,撐了快一年,但可能要植牙,怕拖太久下面牙齒會長上來,導致臉變形咬合不正等等狀況,昨天左上牙齒好像有微微的感覺....感覺自己很多病痛,會讓自己胡思亂想,東擔心西擔心擔心高血壓,腦中風,心肌梗塞,飛蚊症失明,糖尿病,牙齒咬合及臉變形,腳底化驗報告不好,陰莖問題不會好,陰莖一點點灰色的東西是不好的.......很多很多自己沒有什麼不良嗜好,也乖乖蠻聽話的,但現在感覺自己心裡壓力很大很想大哭一場,擔心為什麼自己會這樣,會不會突然有什麼狀況....我該看精神科嗎?



淡淡的憂傷,30~39歲男性,詢問日期:2018/07/12

黃嘉彬 醫師回覆-精神科


您好:是的,我會建議您到精神科就診。
為什麼?
聽起來您目前因為身體的眾多問題而導致焦慮,而這樣的焦慮心情應該也影響到您目前的生活了吧?
如果您是性格容易焦慮,那由醫師來跟您討論如何面對這些壓力,利用調適技巧來增進生活品質。
如果您是生性豁達,最近才開始有明顯焦慮,那就更需要就診,因為醫師會詳細評估其中是否有系統性的問題導致焦慮的情況,之後擬定處置計畫。



回覆日期:2018/07/12

彙整補充說明


您好!從您的描述中可以看出,您目前正面臨著多重健康問題,這些問題不僅涉及身體健康,還伴隨著相當大的心理壓力。
您提到的肥胖、呼吸中止症、高血壓、膽結石、飛蚊症等健康狀況,無疑會讓您感到焦慮和不安,這是非常正常的反應。

首先,您提到的多種身體症狀和健康問題,可能會導致您對自身健康的過度擔憂,這種情況在醫學上被稱為「健康焦慮症」或「慮病症」。
這種情況下,患者常常會對身體的微小變化過度反應,並且持續擔心自己可能罹患重病。
這樣的心理狀態會進一步影響到您的生活品質,甚至可能導致憂鬱症狀的出現。

其次,您提到的情緒壓力和想要大哭的感受,顯示出您可能正處於一種情緒低落的狀態。
這種情況如果持續下去,可能會影響到您的日常生活和人際關係,甚至可能導致更嚴重的心理健康問題。
因此,尋求專業的精神科醫師協助是非常必要的。

精神科醫師可以幫助您評估目前的心理狀況,並提供適合的治療方案,包括藥物治療和心理治療。
藥物治療可以幫助您減輕焦慮和憂鬱的症狀,而心理治療則可以幫助您學習如何應對壓力和焦慮,改善您的情緒狀態。

此外,您也可以考慮一些自我調適的方法來減輕壓力,例如規律的運動、健康的飲食、充足的睡眠以及適當的放鬆技巧(如冥想、深呼吸等)。
這些方法可以幫助您改善身心健康,減少焦慮感。

最後,請記得,尋求幫助並不是一種弱點,而是一種勇氣的表現。
面對多重健康問題時,及時尋求專業的協助是非常重要的,這樣可以幫助您更好地理解自己的身體和心理狀況,並找到合適的解決方案。
希望您能夠早日找到合適的醫療支持,並逐步改善目前的狀況。
祝您健康平安!

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