高中生時期的強迫症現象及可能原因-精神科

強迫症有可能自己好嗎？

高中時時常為了一些不合理的事情而感到焦慮擔心
例如：1.剛剛輕輕的撞到人就非常擔心的要偷偷回去看他是否沒事總覺得他一定被我撞成重傷2.因為吃到了生蛋就無法克制的覺得自己一定得了禽流感3.擔心同學們難過是不是會跑去自殺或是如果我對我媽講出了真心話他一定會跑去自殺⋯⋯
還有看到刀就很怕自己會不會傷害人或是突然很怕自己是不是會把人推下樓梯
當我上網發現這些叫做強迫思想時我突然發現其實自己小時候也有一些奇怪的問題1.心裡一直有個聲音不斷給我一些任務沒達成的話我爸媽會死掉（比如過馬路不能踩到黑色、過馬路必須在小綠人開始閃爍前過完而且要裝的若無其事不能用跑的）2.在路上看到喪禮必須要控制好自己不然會一直在心裡講出詛咒人的話罵人的話、或是很怕褻瀆神明的話
可是這些都發生在蠻小的時候這麼早就發病有可能嗎？（小學）
我從小就很約束自己要當個善良的人不能傷害人是否有可能是因為這點導致我很怕大家被我傷害？我有一個阿姨好像有精神狀況，媽媽和媽媽的家人感覺也很容易情緒不穩有可能是遺傳問題嗎？
還好我有個陪伴我三年的男友每當我為了一件事焦慮是他會很有耐心的說服我沒有事最近以上症狀幾乎都消失了
強迫症有可能不找醫生就好嗎？
但最近變得很容易一直有我不喜歡的畫面不自覺的重複在腦海每浮現一次我就會不舒服一次那些畫面都是自己覺得自己沒做好或很後悔的片段請問這也可能是強迫症嗎？
到了這幾年也變得很容易為別人感到難過通常是路上看到的人
看到眼睛失明的孩子或是生病的人覺得怎麼不是像我這種沒價值的人得到呢甚至會難過到痛苦
我到底能為自己做什麼呢
對不起打了怎麼多給醫生添麻煩了、、、

信，20~29歲女性，詢問日期：2018/07/17

林勉璋醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部八里療養院一般精神科主治醫師、心身精神醫學組組長

信：
妳好。妳所提到的從國小到高中時的症狀，的確類似強迫性的思考，但是因為有很多身心科的疾病、其他科的疾病、或是一些藥物或其他物質都有可能造成類似的症狀，因此是需要來門診與醫師詳談之後才能作確認。
輕微的強迫症狀是有可能自行緩解的，此外，很多身心科的疾病和遺傳有些關聯，若家族裡面有人有這方面的疾病，那妳得到這方面疾病的機率是會比一般人高一些。不過這也要看你的親戚得到的是什麼病，不同疾病的遺傳機率也不一樣。
至於妳最近出現的症狀，有可能是情緒憂鬱時會出現的反芻性思考，就是會一直回想到負面的事情。建議妳還是可以尋求身心科醫師的幫忙，這樣才能確定造成妳症狀的原因為何，並依此來做治療。祝早日康復！

回覆日期：2018/07/17
資料來源：台灣e院 - 強迫症有可能自己好嗎

彙整補充說明

在高中生的發展階段，強迫症（Obsessive-Compulsive Disorder, OCD）現象的出現並不罕見。
根據你所描述的情況，這些強迫性的思考和行為可能與焦慮有關，並且可能受到多種因素的影響，包括心理、情緒和遺傳等。

首先，強迫症的症狀通常包括反覆出現的、不受控制的想法（強迫思考）和行為（強迫行為）。
你提到的擔心撞到人、吃到生蛋、擔心他人自殺等情況，都是典型的強迫思考。
這些思考往往是非理性的，並且會引起強烈的焦慮感，迫使個體進行某些行為來減輕這種焦慮，例如檢查或重複某些動作。

其次，這些症狀的出現可能與你的個性特質有關。
你提到自己從小就有強烈的善良感，這可能導致你對他人的情感和行為過度敏感，進而引發焦慮。
這種情況在心理學上被稱為「過度責任感」，即個體對他人的情感狀態感到過度負擔，並且會因此產生不必要的焦慮。

再者，遺傳因素在強迫症的發展中也扮演著重要角色。
如果你的家族中有成員曾經經歷過類似的心理健康問題，那麼你可能會有更高的風險發展出強迫症。
這並不意味著你一定會得病，但確實增加了可能性。

關於你提到的症狀是否會隨著時間而消失，這是有可能的。
許多輕微的強迫症狀在青少年時期會隨著情緒成熟和生活經驗的增長而減輕。
然而，如果這些症狀影響到你的日常生活、學業或人際關係，建議尋求專業的心理健康支持。
心理治療，特別是認知行為療法（Cognitive Behavioral Therapy, CBT），對於強迫症的治療效果顯著，可以幫助你學會如何管理這些不必要的思考和行為。

最後，對於你最近出現的反覆出現的負面畫面，這可能是焦慮或憂鬱的表現，與強迫症有一定的關聯。
這種情況下，尋求專業的心理諮詢會是明智的選擇。
專業人士可以幫助你更深入地了解自己的情況，並提供適合的治療方案。

總之，強迫症的症狀在青少年中是相對常見的，並且可能受到多種因素的影響。
如果你感到這些症狀影響了你的生活品質，建議尋求專業的幫助，這樣可以更有效地管理和改善你的情況。
希望你能早日找到合適的支持，並且能夠更好地理解和接納自己。