整脊是否會影響頸部？症狀分析與解決方法-神經內科

整脊還整頸椎？

我國一就有脊椎側彎的問題一直有再做復健到了高一換去整脊但他還會整我頸部大概整了6 7次我過了沒幾天覺得頸部緊緊的還有頭暈跟疲勞感(晚上洗澡後雙腳還酸無力
請問這是整頸的問題還是我太累的問題?(因為我最近都晚上1或2點才睡
我才高1真得很擔心拜託你了

匿名，10~19歲男性，詢問日期：2018/08/05

江俊宜醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院神經內科主治醫師（中風/癲癇特診）

您好, 根據您的描述
頸部僵硬可能要考慮頸部肌筋膜炎很類似，臨床多表現為發病部位疼痛，酸痛不適，肌肉僵硬，或有重壓感，有時可及皮下可觸及肌筋膜纖維結節。
至於提到的雙下肢無力的症狀可能要考慮腰椎神經根是否有壓迫的症狀。
不知道的您整脊師是否具有國家認證？
如果整脊過度，在頸部可能發生椎動脈剝離的情形，但是您發生的機會相對很低，如果在整脊時，突然發生劇烈頭痛外，或是出現輕微神經症狀，如頭暈、口齒不清、手腳無力、眼皮下垂或顏面麻痺等。那就必須緊急就醫。

建議您規律的生活，攝取充足B群

建議您可以找復健科或是神經內外科醫師討論檢查及治療

祝您身體健康平安喜樂

桃醫神內江醫師關心您

回覆日期：2018/08/05
資料來源：台灣e院 - 整脊還整頸椎

彙整補充說明

整脊是否會影響頸部，這是一個相當重要的問題，尤其對於青少年來說，脊椎的健康對於整體的發展和生活品質有著深遠的影響。
根據您的描述，您在接受整脊治療後出現了頸部緊繃、頭暈和疲勞感，這些症狀可能與整脊治療有關，但也可能是由於其他因素引起的。

首先，整脊治療的目的是透過調整脊椎的排列來改善身體的功能，減少疼痛和不適。
然而，整脊過程中如果操作不當，或是患者本身的脊椎狀況不適合進行某些調整，可能會導致不適症狀的出現。
例如，頸椎的調整如果過度或不當，可能會引起頸部肌肉的緊張，甚至影響到周圍的神經和血管，導致頭暈、疲勞等症狀。

其次，您提到的晚上1或2點才睡，這樣的作息對於青少年的身體健康也是一個不小的挑戰。
長期的睡眠不足會影響身體的恢復能力，導致疲勞感加重，並可能使原本的頸部不適症狀更加明顯。
疲勞和壓力也會使肌肉緊張，進而影響到頸部的舒適度。

針對您的症狀，建議您可以考慮以下幾個方向來解決問題：
1. 尋求專業醫療意見：如果您在整脊後出現持續的不適，建議您尋求醫療專業人士的幫助，特別是復健科或神經內科的醫師。
他們可以進行詳細的檢查，確定是否存在頸椎壓迫神經或其他問題。

2. 調整作息：改善睡眠品質是非常重要的，建議您儘量保持規律的作息時間，避免熬夜，並確保每天有足夠的睡眠時間。
這樣可以幫助身體更好地恢復，減少疲勞感。

3. 適度運動與伸展：進行一些輕度的運動和頸部伸展運動，可以幫助放鬆緊繃的肌肉，改善血液循環，減少不適感。
可以考慮瑜伽或游泳等低衝擊的運動。

4. 注意姿勢：在學習或使用電腦時，保持正確的坐姿，避免長時間保持同一姿勢，這樣可以減少對頸部的壓力。

5. 物理治療：如果症狀持續不改善，可以考慮尋求物理治療，透過專業的治療手法來緩解頸部的不適。

最後，保持良好的心態也非常重要，面對身體的不適，適當的放鬆和調整心情，能夠幫助您更好地應對這些挑戰。
希望您能早日恢復健康，並在學業上也能順利進展！