不停想吞口水：做牙橋後的精神科問題-精神科

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您在進行牙橋治療後出現了持續的吞口水需求，這可能與您的焦慮症狀有關。
首先，牙科治療本身就可能引起一些焦慮，尤其是當您已經有焦慮症的病史時。
焦慮可以影響身體的多個系統，包括唾液腺的分泌，導致您感覺需要不斷吞口水。

在心理學上，這種情況被稱為「身心症」，即身體的症狀與心理狀態密切相關。
您的焦慮可能使您對口水的分泌變得過於敏感，並且在心理上不斷強調這種感覺，進而形成一種惡性循環。
您提到在專心做某些事情時會暫時忘記這個問題，這表明當您分散注意力時，焦慮感會有所減輕。

針對您的情況，我建議您可以考慮以下幾個方面的調整：
1. 心理治療：尋求心理諮詢或認知行為療法（CBT）可能會對您有幫助。
這種療法可以幫助您識別和改變負面的思維模式，並學會更有效的應對焦慮的方法。

2. 藥物調整：您目前正在服用的藥物（如利福全和讚安諾）可能需要調整。
建議您與您的精神科醫生討論，看看是否需要改變藥物劑量或換用其他藥物來更好地控制焦慮。

3. 放鬆技巧：學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，這些都可以幫助減輕焦慮感，並可能減少您對吞口水的過度關注。

4. 牙科治療的進展：持續與牙科醫生保持聯繫，確保您的牙橋治療能夠順利進行。
牙科問題的解決可能會減少您對口水的焦慮感。

5. 健康檢查：如果您仍然感到不安，建議進行全面的健康檢查，以排除其他可能的生理問題。
這樣可以讓您更安心，並專注於心理健康的改善。

最後，請記住，這些症狀是可以改善的。
透過適當的治療和支持，您可以逐步減少焦慮，並恢復正常的生活。
希望您能夠早日感覺好轉，並獲得所需的支持和幫助。
祝您早日康復！