肌肉跳動、無力感與自律神經失調或恐慌症有關聯嗎？-神經內科

肌肉跳動、無力感？

醫師你好：想請問常常覺得每天身體的肌肉在跳動、沒有固定部位、都跳個幾下而已、也會覺得頭痛頭暈暈的感覺。且也會覺得身體懶懶的無力無力感覺。會有什麼問題嗎？且到晚上時都會覺得心跳很快感覺、肌肉無力的感覺又更重。但還是可以開車、騎車、一般的日常生活目前是沒有什麼影響到。
有至中部的醫學中心神經內科就診、但醫生也沒有覺得有什麼問題。只有開立抗焦慮的藥物給我。所以想請問醫師你的第二意見、有可能是自律神經失調嗎？還是恐慌症？在麻煩醫生了、謝謝

L，20~29歲男性，詢問日期：2018/10/15

江俊宜醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院神經內科主治醫師（中風/癲癇特診）

您好, 根據您的描述
如果擔心自律神經的問題，可以進行自律神經檢測，看看您的心率變異度是否有異常的情形。
您所描述的症狀可能也要考慮男性較常見的呼吸中止症:
如果有此疾病會造成日間精神不集中，常打瞌睡。
*.阻塞型睡眠呼吸中止症：最常見的一種，約有九成患者是屬於此類別。咽喉附近的軟組織阻塞呼吸道，使上呼吸道變得較狹窄，進而引發鼾聲與呼吸中止。呼吸道肌肉過度鬆弛與肥胖等是常見的誘因。

建議您可以找睡眠醫學科醫師討論檢查及治療

祝您身體健康平安喜樂
桃醫神內江醫師關心您

回覆日期：2018/10/15
資料來源：台灣e院 - 肌肉跳動、無力感

彙整補充說明

您好，根據您的描述，您所經歷的肌肉跳動、無力感、頭痛、頭暈等症狀，確實可能與自律神經失調或恐慌症有關。
這些症狀在臨床上並不罕見，尤其是在面對壓力或焦慮的情況下，身體會產生一系列的反應。

首先，自律神經系統由交感神經和副交感神經組成，負責調節身體的自動功能，如心跳、呼吸、消化等。
當自律神經失調時，可能會出現心跳加速、肌肉顫動、無力感等症狀。
這些症狀通常是因為交感神經過度活躍，導致身體處於一種緊張的狀態，進而影響到肌肉的正常運作。

其次，恐慌症是一種焦慮障礙，通常伴隨著強烈的恐懼感和身體不適的症狀，如心悸、出汗、顫抖、呼吸急促等。
您提到在晚上感到心跳加快和肌肉無力，這可能是因為焦慮情緒在夜晚更為明顯，導致身體的交感神經活動增加，進而引發這些症狀。

在您的情況中，醫生已經開立抗焦慮的藥物，這是常見的治療方式之一。
這類藥物可以幫助減輕焦慮和緊張感，進而改善身體的症狀。
不過，除了藥物治療，心理治療也是非常重要的，尤其是認知行為療法（CBT），可以幫助您學習如何應對焦慮和壓力，並改善自律神經的功能。

此外，您提到的肌肉跳動，通常是由於肌肉過度緊張或疲勞所引起的，這在焦慮或壓力大的情況下是很常見的。
建議您可以嘗試一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，這些方法可以幫助減輕焦慮，並促進身體的放鬆。

最後，若症狀持續或加重，建議您持續與醫療團隊保持聯繫，必要時可以考慮進一步的檢查或轉診至心理科或精神科，以獲得更全面的評估和治療。
希望您能早日恢復健康，並找到適合自己的應對方式。
祝您身體健康，平安喜樂！