癲癇病史下的自律神經失調與緊張症狀-神經內科

想請教一下醫師？

我本身有癲癇病史...
最幾個月不知道是因為壓力過大導致"自律神經失調"或怎麼了...
非常容易因為一些些小事情(例如差點摔倒)或小小聲響(突然喇叭聲.突然的狗叫聲)
會緊張突然性(有時候也會自行突然性)到腦袋一片空白人家跟我說話我反應不過來會慢好多拍
甚至有時我會發呆到我不知道我人在幹嘛..

有時候還會引發全身性不舒服但我又說不出來哪裡不舒服
只知道我人很不舒服坐也不是躺也不是怎樣都不是..
請問我這樣到底是怎麼了?

我掛身心科身心科醫師要我要回神經內科檢查看看
我回神經內科看神經內科醫生卻又說
這不是神經內科問題
可是每天被這樣狀況折磨..我真的快崩潰了..
拜託醫師了...

xun，20~29歲女性，詢問日期：2018/10/20

蔡宗璋醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：衛生福利部臺中醫院神經內科主治醫師（癲癇/中風特診）

您好，建議您保持正常作息，您的問題建議可至大醫院跟神經內科醫師討論，並會診身心科醫師。

回覆日期：2018/10/20
資料來源：台灣e院 - 想請教一下醫師

彙整補充說明

根據您的描述，您目前的情況可能涉及自律神經失調與焦慮症狀的交互影響。
癲癇病史本身可能會使您對於壓力和緊張的反應更加敏感，這是因為癲癇患者的腦部在某些方面可能已經存在異常的電活動，這會影響到情緒和自律神經系統的運作。

自律神經系統負責調節身體的許多自動功能，包括心跳、呼吸、消化等。
當您面對壓力或焦慮時，自律神經系統可能會過度活躍，導致心跳加速、呼吸急促、出汗等症狀。
您提到的對小聲響或突發事件的過度反應，可能是因為您的身體處於一種持續的緊張狀態，這種狀態會使您對外界刺激的敏感度提高，進而引發焦慮和不適感。

此外，您提到的「腦袋一片空白」和反應遲緩，可能是由於焦慮引起的注意力不集中和思考能力下降。
這種情況在焦慮症患者中是相當常見的，因為焦慮會消耗大量的心理資源，使得大腦無法有效處理信息。

在這樣的情況下，建議您可以考慮以下幾個方面的調整：
1. 尋求專業幫助：雖然您已經看過身心科和神經內科，但如果目前的醫療方案未能改善您的症狀，建議您尋求第二意見，或者考慮到其他專業的醫療機構進行更深入的評估。

2. 心理治療：認知行為療法（CBT）等心理治療方法對於焦慮症狀的改善有顯著效果。
透過專業的心理治療，您可以學習如何管理焦慮，並改善對壓力的反應。

3. 生活方式調整：保持規律的作息、均衡的飲食和適度的運動，這些都是有助於改善自律神經失調的基本措施。
此外，練習放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，也能有效減輕焦慮和緊張感。

4. 藥物治療：如果您的症狀嚴重影響到日常生活，可能需要考慮藥物治療。
抗焦慮藥物（如克隆氮平）可以幫助減輕焦慮症狀，但使用時需遵循醫師的指示，並定期評估藥物的效果與副作用。

5. 社交支持：與家人、朋友或支持團體分享您的感受，獲得他們的理解和支持，這對於心理健康的恢復也非常重要。

最後，請記得，您的症狀是可以改善的，尋求合適的醫療和心理支持是非常重要的。
希望您能夠早日找到合適的治療方案，減輕目前的困擾，恢復正常的生活。