素食者排便排氣問題：是否需要就醫檢查？-外科

排便排氣問題？

醫師您好
我爸爸目前60歲長期吃素
很少運動最多飯後去公園走路
最近注意到他上大號排氣的程度誇張
讓我以為他是拉肚子
詢問他總說自己只是脹氣而已
平常也確實沒有一直排氣
或許可能有但沒有像上廁所那麼大聲誇張
想請問醫師這樣的狀況需要逼他去做個檢查嗎？

小楊，20~29歲男性，詢問日期：2019/08/01

柯芳序醫師回覆-外科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院外科主任、醫務祕書

Ans:
如果年齡在50歲以上從未做過大腸鏡檢查而有腸胃道症狀者
可以直接安排接受大腸鏡檢查
也可以先做糞便潛血檢查
若結果為陽性再做大腸鏡
若是暫時還不想做檢查
也可以先補充腸道菌並減少澱粉攝取
觀察後續變化再做決定

回覆日期：2019/08/01
資料來源：台灣e院 - 排便排氣問題

彙整補充說明

針對您父親的情況，首先要了解素食者的飲食習慣與腸道健康之間的關係。
素食飲食通常富含纖維，這對於促進腸道蠕動和維持正常排便是有益的。
然而，過量的纖維攝取，尤其是來自豆類、全穀類和某些蔬菜，可能會導致腸道氣體增加，進而引發脹氣和頻繁排氣的問題。

您提到您父親的排氣程度誇張，這可能是由於他飲食中某些成分的消化不良所引起的。
特別是對於長期素食的人來說，腸道菌群的組成可能會有所改變，這也可能影響氣體的產生。
此外，缺乏運動也可能導致腸道蠕動減緩，進而影響排便的頻率和質量。

根據醫學建議，對於60歲以上的男性，尤其是從未進行過大腸鏡檢查的人，若出現任何腸胃道症狀，建議進行檢查。
雖然您父親目前的症狀看似與飲食有關，但排氣過多和排便異常也可能是潛在健康問題的指標，例如腸道疾病或其他消化系統的問題。
因此，進行初步的檢查是相當重要的。

在這種情況下，您可以考慮以下幾個步驟：
1. 飲食調整：建議您父親可以嘗試減少某些高纖維食物的攝取，特別是豆類和某些十字花科蔬菜（如花椰菜、甘藍等），並觀察是否能減少排氣的情況。
同時，增加水分的攝取，這有助於纖維的消化。

2. 運動：鼓勵他增加日常的運動量，哪怕是簡單的散步，這有助於促進腸道的蠕動，改善排便的頻率和質量。

3. 就醫檢查：如果上述調整後仍然沒有改善，或是症狀持續存在，建議帶他去腸胃科就診。
醫生可能會建議進行糞便檢查、腹部超音波或大腸鏡檢查，以排除任何潛在的腸道疾病。

4. 腸道菌群補充：考慮補充益生菌，這有助於改善腸道菌群的平衡，進而可能減少脹氣和排氣的問題。

總之，雖然您父親的症狀可能與飲食有關，但由於年齡因素及症狀的持續性，建議還是進行專業的醫療檢查，以確保他的腸道健康。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您父親早日恢復健康！