素食者排便排氣問題：是否需要就醫檢查？-外科

彙整補充說明

針對您父親的情況，首先要了解素食者的飲食習慣可能會影響腸道的健康，尤其是纖維素的攝取量通常較高，這可能導致排便頻率增加及排氣量的增加。
排氣的增加有時是腸道內發酵過程的結果，特別是當攝取大量豆類、全穀類及某些蔬菜時，這些食物在腸道中發酵會產生氣體。

您提到的「排氣程度誇張」及「脹氣」的情況，可能是由於飲食中纖維素的攝取過多，或是腸道菌群的失衡所引起的。
長期吃素且缺乏運動，可能會導致腸道蠕動減少，進而影響排便的規律性和質量。
這樣的情況下，建議可以從以下幾個方面進行調整：
1. 飲食調整：雖然素食對健康有益，但應注意飲食的均衡。
建議減少高纖維食物的攝取，特別是豆類和某些十字花科蔬菜（如花椰菜、甘藍等），這些食物容易產生氣體。
可以增加一些易消化的食物，如白米、熟蔬菜等。

2. 增加運動：運動有助於促進腸道蠕動，改善排便的規律性。
即使是簡單的散步或伸展運動，也能對腸道健康有正面的影響。

3. 補充益生菌：考慮補充益生菌，這有助於調整腸道菌群，改善消化功能，減少脹氣的情況。

4. 觀察症狀：如果調整飲食和生活方式後，症狀仍然持續，或是出現其他不適（如腹痛、體重減輕、便血等），則建議就醫檢查。

根據醫學建議，60歲以上的男性，若有腸胃道症狀，應考慮進行大腸鏡檢查，特別是如果從未進行過此檢查的話。
這是因為隨著年齡的增長，腸道疾病的風險會增加，及早檢查有助於及早發現潛在的問題。

總結來說，您父親的情況可以先從飲食和生活方式著手調整，若在一段時間後仍無改善，或出現其他異常症狀，則應考慮進一步的醫療檢查。
希望這些建議能對您和您父親有所幫助，祝他健康！