青春期身高成長與陰毛發育關係-兒科

青春期之發育？

請問一下，男生在青春期開始(通長由陰毛發育開始的話)大約多久後會開始急速長高，而急速長高期約持續多久就會結束，結束之後通常還有幾公分的長高彈性
(我十七歲，目前高三，青春期約從國三下初開始，還未變聲，長鬍鬚，最近才有少許腋毛長出，160cm)另外，班上另有一位160cm高的同學，私底下得知他沒有陰毛
也無任何青春期徵兆，請問為什麼?

pig，10~19歲男性，詢問日期：2000/12/10

趙永康醫師回覆-兒科

醫事人員經歷：趙永康小兒科診所兒科院長

Pig先生您好：
一般男生青春期開始於9-13歲之間，但因人而異，一旦進入青春期後，體重與身高都會迅速增加，然後在14-16歲之間會快速長高，至17-20歲以後則身高生長速度開始趨緩。一般如14-16歲以後仍未有第二性徵，如生長陰毛等情形，可以請內分泌科醫師來詳細評估檢查！

回覆日期：2000/12/10
資料來源：台灣e院 - 青春期之發育

彙整補充說明

青春期是男生生長發育的重要階段，通常在9到13歲之間開始，並且伴隨著一系列的生理變化，包括陰毛的發育、聲音的變化、以及身高的急速增長。
根據醫學研究，男生在青春期開始後，通常會在1到2年內進入急速長高的階段，這段時間通常發生在14到16歲之間。
急速長高期的持續時間因人而異，但一般來說，這個階段會持續約2到3年，之後身高增長的速度會逐漸減緩，最終在17到20歲之間結束。

在青春期的早期，陰毛的發育通常是男生進入青春期的第一個明顯徵兆之一。
隨著青春期的進展，男生會經歷一系列的生理變化，包括陰毛的增長、喉結的出現、以及聲音的變化等。
這些變化通常是由於體內睪固酮等性激素的增加所引起的。
當男生開始長陰毛時，通常也會開始進入身高的急速增長期。

至於您提到的班上同學的情況，可能有幾種解釋。
首先，每個人的青春期發展速度和時間都是不同的，有些人可能會較早或較晚進入青春期。
這種差異可能與遺傳、環境因素、營養狀況等有關。
如果這位同學在青春期的早期階段仍未出現任何第二性徵，建議他可以尋求醫療專業的評估，以確定是否存在內分泌方面的問題。

對於您自己來說，雖然目前身高160公分，且青春期的某些徵兆尚未完全出現，但這並不意味著您無法再長高。
每個人的成長潛力是不同的，且身高的最終結果往往受到遺傳因素的影響。
一般來說，男生在青春期結束後，仍有可能再長高幾公分，這取決於生長板的閉合情況。
若生長板尚未完全閉合，則仍有機會再增高。

建議您保持健康的生活方式，包括均衡的飲食、適度的運動和充足的睡眠，這些都對身高的發展有正面的影響。
特別是睡眠，因為生長激素主要在深度睡眠時分泌，良好的睡眠習慣對於身高的增長至關重要。
此外，避免過度的壓力和焦慮，保持積極的心態，這些都能有助於您的整體健康和發展。

最後，若您對自己的成長有持續的疑慮，建議尋求內分泌科醫師的專業評估，以獲得更具體的建議和指導。
希望這些資訊能對您有所幫助！