交感神經過度活化引起的症狀及治療方法-神經內科

江醫師謝謝？

謝謝您的建議交感神經過度活化
有空我會找醫院就醫詢問
還有最近經常會有頭暈天花板轉動想吐的情形
躺在床上可能某個姿勢就轉個不停，這也有關交感神經嗎？
最近有發現經常容易記憶性變差前一秒做的事情下一秒就突然的忘了然後專注於某樣事情但仍處於腦部放空狀態
比如讀兩句話眼睛讀完了但腦子卻沒有印象讀了什麼
這是什麼情況？經常性的發生造成工作上的困擾...
前一陣子工作上較忙碌且經常沒有睡飽有經常的強姦腦袋
至於無法消化的地步..工作到一段落後就會頭痛頭脹眼睛痛
可以告知這是什麼情況怎麼治療或者保養嗎麻煩了謝謝

楊小姐，30~39歲女性，詢問日期：2020/09/16

江俊宜醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院神經內科主治醫師（中風/癲癇特診）

您好：
有最近經常會有頭暈天花板轉動想吐的情形
躺在床上可能某個姿勢就轉個不停，這也有關交感神經嗎？
A: 可能要考慮眩暈症。

工作到一段落後就會頭痛頭脹眼睛痛
可以告知這是什麼情況怎麼治療
A: 可能要考慮緊縮性頭痛。

相關診斷建議可以找神經內科醫師進行檢查及治療

祝您身體健康平安喜樂
桃醫神內江醫師關心您

回覆日期：2020/09/16
資料來源：台灣e院 - 江醫師謝謝

彙整補充說明

交感神經過度活化的症狀通常與身體的「戰鬥或逃跑」反應有關，這種反應是由交感神經系統主導的。
當交感神經過度活化時，可能會出現一系列的症狀，包括但不限於心跳加速、呼吸急促、出汗、焦慮、頭暈、噁心、肌肉緊張等。
這些症狀可能會影響到日常生活的品質，並且可能與壓力、焦慮或其他心理因素有關。

您提到的頭暈、天花板轉動的感覺，可能與眩暈有關，這可能是由於內耳平衡系統的問題或是由於交感神經的過度活化所引起的。
當交感神經過度活化時，身體可能會感到不適，導致頭暈或想吐的情況。
這種情況下，建議您尋求醫療專業的幫助，進行詳細的檢查以排除其他潛在的健康問題。

至於記憶力下降和專注力不集中，這可能與壓力、焦慮或睡眠不足有關。
當身體處於高壓狀態時，腦部的功能可能會受到影響，導致注意力不集中和記憶力下降。
長期的壓力和缺乏睡眠會使大腦的運作效率降低，進而影響到學習和工作表現。

針對這些症狀，以下是一些建議的治療和保養方法：
1. 尋求專業醫療幫助：建議您儘快就醫，尋求神經內科或心理科醫師的評估和治療。
專業的醫療人員可以幫助您了解症狀的根本原因，並提供適當的治療方案。

2. 壓力管理：學習一些壓力管理技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽或其他放鬆技巧，這些都可以幫助減輕交感神經的過度活化。

3. 規律作息：保持良好的作息時間，確保充足的睡眠，這對於身體和心理健康都是非常重要的。
睡眠不足會加重焦慮和壓力感。

4. 健康飲食：均衡的飲食有助於維持身體的健康，避免過多的咖啡因和糖分攝取，這些可能會刺激交感神經系統。

5. 運動：適度的運動可以幫助釋放壓力，改善心情，並促進身體的整體健康。
建議每週至少進行150分鐘的中等強度運動。

6. 心理諮詢：如果您感到焦慮或壓力過大，考慮尋求心理諮詢或治療，這可以幫助您更好地應對生活中的挑戰。

7. 藥物治療：在某些情況下，醫生可能會建議使用藥物來幫助控制交感神經的過度活化，特別是當症狀影響到日常生活時。

最後，請記得，這些建議僅供參考，最重要的是尋求專業醫療人員的意見，以獲得個性化的診斷和治療方案。
希望您能早日恢復健康，並改善目前的狀況。