肱三頭肌大小不一?該如何判斷是否肌肉萎縮?-復健科

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肱三頭肌?


醫生您好近期發現左手的肱三頭肌較右手的大(可是右手是慣用手) 怕自己是肌肉萎縮大概想了一下左手最常做的事 想請問一下1. 手打直把東西提在旁邊 這樣會用到肱三頭肌嗎?(並未感覺肱三頭肌硬硬的)2. 坐在椅子上 身體往前傾 手打直撐著身體 這樣會用到肱三頭肌嗎?(因為這樣的時候肱三頭肌會硬硬的 可是和直接出力比起來好像又不是很硬 不曉得這個姿勢會不會用到肱三頭肌)3. 請問比較短的那隻腳 小腿肌肉比較小塊是正常的嗎?(左腳大概比右腳長0.5~1公分)三個問題讓我有點困擾謝謝醫生



陳先生,20~29歲男性,詢問日期:2020/10/12

王昭閔 醫師回覆-復健科


來信所提到的現象都有可能發生需配合現場評估檢查才能進一步判斷線上諮詢無法取代實際看診請前往骨科或復健科就診以正確診斷



回覆日期:2020/10/12

彙整補充說明


您好!針對您提出的問題,我將逐一回答並提供一些相關的醫學知識,希望能幫助您更好地理解自己的情況。

1. 手打直把東西提在旁邊,是否會用到肱三頭肌?

當您手臂伸直並提起物品時,肱三頭肌確實會參與這個動作。
肱三頭肌的主要功能是伸展手肘,因此在提起物品的過程中,肱三頭肌會發揮作用。
若您在這個動作中沒有感覺到肱三頭肌的緊繃,可能是因為您提的物品較輕,或者您的肌肉已經適應了這個動作。

2. 坐在椅子上,身體往前傾,手打直撐著身體,是否會用到肱三頭肌?

在這個姿勢下,肱三頭肌也會被動地參與支撐您的體重。
當手臂伸直時,肱三頭肌會收縮以穩定手肘,這樣可以幫助您保持平衡。
雖然在這種情況下,肱三頭肌的緊繃感可能不如直接用力時明顯,但它仍然在發揮作用。

3. 關於小腿肌肉較小和腿長差異的問題:
小腿肌肉的大小和腿長的差異可能是正常的,尤其是在某些人身上,因為每個人的身體結構和肌肉發展都是獨特的。
若左腳比右腳長0.5~1公分,這種情況在某些人中是常見的,並不一定代表有健康問題。
然而,如果您發現小腿肌肉的發展明顯不均,且伴隨其他症狀(如疼痛、無力等),建議尋求專業醫療評估。

補充說明:
肌肉大小不一的情況可能由多種因素造成,包括使用頻率、運動習慣、神經支配情況等。
若您擔心肌肉萎縮,建議您可以進行一些簡單的力量測試,觀察是否有明顯的力量差異。
此外,若有持續的萎縮情況,建議尋求專業醫療人員的評估,可能需要進行神經傳導檢查或肌電圖等進一步檢查,以排除神經損傷或其他潛在的健康問題。

最後,保持適當的運動和訓練是維持肌肉健康的關鍵,建議您可以考慮進行針對性的力量訓練,以促進肌肉的均衡發展。
如果有任何不適或疑慮,請務必及時就醫,獲得專業的診斷和建議。
希望這些資訊能對您有所幫助,祝您健康!

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