躺平是感覺天旋地轉？
最近幾天晚上平躺著時會突然感覺天旋地轉（床在震得感覺 視覺也會晃動）也感覺到心臟跳很快的聲音過一下下之後就又沒事心跳也恢復正常做事也會偶爾有頭漲漲的感覺 但不會痛到不能做事（基本上沒什麼感覺 除非特別去注意）有上網查過可能是耳石的原因想問會這樣是因為耳石還是有其他的狀況如果持續的話需要求診可以先到一般耳鼻喉科嗎謝謝醫生
林小姐，20~29歲女性，詢問日期：2020/11/20
彙整補充說明
您好！根據您所描述的症狀，您在平躺時感到天旋地轉、心跳加速，這些現象可能與內耳的問題有關，特別是耳石脫位（良性陣發性位置性眩暈，BPPV）是常見的原因之一。
耳石是內耳中的小鈣碳酸鹽結晶，當這些耳石脫落並進入半規管時，可能會引起暈眩感，尤其是在改變姿勢時，如平躺或轉頭。
您的症狀中提到的心跳加速，可能是由於暈眩引起的焦慮反應，或是身體在感受到不適時自動啟動的應激反應。
這種情況下，心跳加速通常是短暫的，隨著暈眩感的消失而恢復正常。
偶爾的頭漲感也可能與內耳的平衡功能有關，這些都是需要進一步檢查的指標。
如果這些症狀持續存在，建議您儘早就醫，特別是耳鼻喉科，因為耳鼻喉科醫師能夠進行專業的檢查，確定是否為耳石脫位或其他內耳疾病。
醫師可能會進行一些特定的檢查，例如Dix-Hallpike測試，以評估您的平衡系統和耳石的狀況。
除了耳石脫位，還有其他可能的原因，例如前庭神經炎、梅尼爾病、甚至是姿勢性低血壓等。
這些情況都可能導致暈眩和心跳加速的症狀，因此進一步的診斷是非常重要的。
在就醫之前，您可以考慮以下幾點來改善您的狀況：
1. 保持良好的姿勢：避免突然改變姿勢，尤其是在平躺或起身時，慢慢移動可以減少暈眩的發生。
2. 充足的休息：確保有足夠的睡眠，避免過度疲勞。
3. 減少壓力：壓力和焦慮可能會加重症狀，您可以嘗試一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或輕度運動。
4. 避免刺激物：如咖啡因和酒精，這些可能會影響您的心跳和暈眩感。
總之，您的症狀需要專業的醫療評估，建議儘快就醫，並告知醫師您的所有症狀及其發生的情況，以便獲得正確的診斷和治療。
祝您早日康復！
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