自律神經失調疑慮：該看哪一科？-家醫科

彙整補充說明

您好！根據您所描述的情況，您懷疑自己有自律神經失調的問題，並且已經看過多個科別的醫生，卻仍然感到不適，這確實讓人感到困擾。
自律神經失調的症狀可以非常多樣化，常見的包括焦慮、心悸、呼吸困難、肌肉抽動、頭暈等，這些症狀可能會影響到日常生活的品質。

首先，針對您提到的症狀，建議您可以考慮先就診於身心科。
身心科醫師專注於心理健康與生理症狀之間的關聯，能夠幫助您評估是否因為壓力、焦慮或其他心理因素導致自律神經失調的情況。
身心科的醫師通常會使用一些心理治療方法，例如認知行為療法（CBT），來幫助您管理壓力和焦慮，並改善自律神經的功能。

另外，您提到的「氣變短」和「吸不到氣的感覺」，這可能與焦慮有關，因為焦慮症狀常常會引起呼吸困難或胸悶的感覺。
這種情況下，身心科醫師能夠提供相應的心理支持與治療。

如果您在身心科的評估後，醫師認為需要進一步的生理檢查，則可以考慮轉診至神經內科或其他相關科別。
神經內科醫師可以進行更深入的檢查，例如神經傳導檢查或自律神經功能測試，以評估您的自律神經系統是否存在問題。

在這個過程中，您也可以考慮尋求家醫科的協助，因為家醫科醫師通常會對整體健康有全面的了解，能夠協助您進行初步的評估與必要的檢查，並根據結果引導您至適合的專科。

最後，值得注意的是，自律神經失調的情況並不一定需要依賴藥物治療，許多患者透過生活方式的調整、壓力管理技巧、運動、飲食改善等方式，能夠有效地緩解症狀。
您可以考慮加入一些放鬆訓練，例如瑜伽或冥想，這些都有助於減輕壓力，改善自律神經的功能。

總結來說，建議您首先就診於身心科，評估心理因素對您症狀的影響，然後根據醫師的建議進行後續的檢查與治療。
希望您能早日找到適合的治療方案，改善您的健康狀況！祝您早日康復！