冬季頭痛與關節不適：尋求神經內科與風溼免疫科專業意見-神經內科

吹風就頭痛，天冷就不舒服...？

冬天很冷，不管是在戶外吹到冷風，或是在室內吹到冷氣，只要是額頭或腦後吹到風，沒多久就頭痛，幾乎每隔一個月，還會嚴重的到反胃冒冷汗最後就吐了，看了很多醫生，也只是開些藥吃吃，也說不出所以然來，覺得很煩惱!
再加上也許是我肝不好，之前有做過一次健康檢查，醫生是說我類風濕性關結炎的指數過高，但還沒有他說的手腳僵或麻的感覺，但最近只要冷風吹到我的膝關節過久，我就會覺得雙腳無力，快失去感覺，之前的醫生說還不到病症，只開些止痛藥給我，也說要少吃，真的不知道要怎麼辦?
現在，我也不知道自己是那裡有毛病，反正只要吹到冷風就不舒服，看醫生也找不到答案，希望您能為我解答，我這樣，到底會不會好，要看那一種醫生呢??<<謝謝>>

慧芬，20~29歲女性，詢問日期：2003/02/11

都豪傑醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：台灣e院神經內科主治醫師

常頭痛或許與血管炎或偏頭痛有關,可由神經科醫師安排腦波的檢查。

回覆日期：2003/02/11
資料來源：台灣e院 - 吹風就頭痛，天冷就不舒服...

彙整補充說明

根據您的描述，您在冬季面對的頭痛和關節不適，可能與多種因素有關，特別是氣候變化對身體的影響，以及潛在的自體免疫疾病。
首先，冬季寒冷的氣候確實會引發或加重某些頭痛類型，例如緊張型頭痛或偏頭痛。
冷風可能導致血管收縮，進而引發頭痛，尤其是在額頭或腦後部位。
這種情況下，建議您可以考慮尋求神經內科醫師的專業意見，進行進一步的檢查，例如腦部影像學檢查或腦波檢查，以排除其他可能的神經系統問題。

至於您提到的關節不適，特別是在冷風吹到膝關節時感到無力和不適，這可能與您之前提到的類風濕性關節炎指數過高有關。
類風濕性關節炎是一種自體免疫疾病，通常會導致關節的炎症、疼痛和僵硬感。
雖然您目前沒有明顯的僵硬或麻木感，但這並不排除潛在的關節問題。
建議您定期追蹤風濕免疫科醫師，進行必要的檢查和評估，因為早期診斷和治療對於控制病情進展非常重要。

此外，您提到的反胃和冒冷汗的情況，可能與頭痛的嚴重程度有關，或是由於焦慮和壓力引起的生理反應。
這種情況下，除了藥物治療，您也可以考慮尋求心理諮詢，學習一些應對壓力和焦慮的技巧，這對於改善整體健康狀況也會有幫助。

在生活方式方面，您可以考慮以下幾點來改善您的症狀：
1. 保暖：在寒冷的天氣中，盡量保持身體的溫暖，特別是頭部和關節部位，可以考慮佩戴帽子和圍巾，並穿著保暖的衣物。

2. 適度運動：適當的運動可以促進血液循環，減少關節僵硬感，建議選擇低衝擊的運動，如游泳或瑜伽。

3. 飲食調整：保持均衡的飲食，多攝取富含Omega-3脂肪酸的食物（如魚類、堅果），這些食物有助於減少炎症反應。

4. 充足水分：保持良好的水分攝取，避免脫水，這對於整體健康和關節功能都很重要。

最後，若您對目前的治療方案或醫生的建議有疑慮，建議您尋求第二意見，這樣可以幫助您獲得更全面的了解和治療方案。
希望您能早日找到合適的醫療方案，改善您的健康狀況。