如何處理下午高血壓問題?需不需持續服藥?該看哪一科?-心臟血管專科

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高血壓吃藥問題?


醫生想要請問之前兩年前有量到高血壓200/100去急診,後來有檢查內分泌,本來以為是acth的問題,後來又多抽了幾次相驗有排除,但不排除是有增生的問題導致分泌過多,從此之後買了血壓機無時無刻都在量血壓,發現血壓其實有規律性,一天之中我的血壓會在下午4點到晚上10點這段期間最高,最高可能170/95,其他時間例如早上起床132/73,早午吃完飯115/60,晚上睡前140/83左右,那這樣我還需要吃藥去壓掉我容易高的時段嗎?
有人說可能自律神經也有關係,下午時間容易發作,因為我常常會有擔心跟憂鬱的時後,甚至擔心自己好像心臟病要發作的恐慌感覺,我應該從那一科下手?
心臟科,身心科?
內分泌科?



阿志,30~39歲男性,詢問日期:2021/03/09

何東錦 醫師回覆-心臟血管專科


您好不要一直量血壓我們是要治高血壓這個病 不是在治數字不是在做股票 整天盯著數字跑多運動 壓力調整 目前應該不用吃藥平安彰化醫院關心您



回覆日期:2021/03/09

彙整補充說明


針對您提到的下午高血壓問題,首先需要了解高血壓的定義及其可能的成因。
根據您的描述,您在下午4點到晚上10點之間的血壓會顯著上升,這種情況可能與多種因素有關,包括生理、心理及生活習慣等。

首先,您提到的血壓數值,尤其是170/95的情況,已經屬於高血壓的範疇。
根據世界衛生組織的標準,收縮壓(上壓)在140以上或舒張壓(下壓)在90以上均可被視為高血壓。
這意味著在這段時間內,您可能需要進一步的醫療介入。

關於是否需要持續服藥,這取決於您的整體健康狀況及醫生的建議。
若您的血壓在某些時段持續偏高,且伴隨有焦慮或恐慌的情緒,這可能會影響您的心血管健康。
建議您與醫生討論,是否需要在特定時段服用降壓藥物,或是調整生活方式來控制血壓。

至於看哪一科,您可以考慮以下幾個選擇:
1. 心臟科:由於高血壓直接影響心血管系統,心臟科醫生可以幫助您評估心臟健康狀況,並提供相應的治療方案。

2. 內分泌科:如果您懷疑高血壓可能與內分泌系統有關(如腎上腺增生等),內分泌科醫生可以進行相關檢查,確定是否有內分泌失調的問題。

3. 身心科:由於您提到有焦慮和恐慌的情緒,身心科醫生可以幫助您處理這些心理問題,並提供相應的心理治療或藥物治療,這可能會間接改善您的血壓狀況。

在生活方式方面,您可以考慮以下幾點來幫助控制血壓:
- 飲食調整:減少鈉鹽的攝取,多吃新鮮蔬果,保持均衡飲食。
可以考慮DASH飲食(Dietary Approaches to Stop Hypertension),這是一種專門為降低血壓而設計的飲食計畫。

- 運動:定期進行有氧運動,如快走、游泳或騎自行車,每週至少150分鐘的中等強度運動。

- 壓力管理:學習放鬆技巧,如深呼吸、冥想或瑜伽,這些都有助於減少焦慮和壓力,進而可能改善血壓。

- 定期檢查:定期量測血壓,並記錄數據,這樣可以幫助醫生了解您的血壓變化趨勢,並做出相應的調整。

最後,請記得不要過度焦慮於血壓數字,因為血壓會受到多種因素影響,包括情緒、活動量及飲食等。
與醫生保持良好的溝通,根據專業建議進行相應的調整,才能更有效地管理您的健康。
希望這些建議能對您有所幫助!

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