腰椎L4L5發炎：相關症狀與治療方法-骨科

彙整補充說明

您好，根據您所描述的情況，您可能正面臨腰椎L4L5的發炎問題。
這種情況通常會伴隨一些特定的症狀，並且需要適當的治療來緩解疼痛和改善功能。


相關症狀
1. 疼痛：最明顯的症狀是下背部的疼痛，這種疼痛可能是持續性的，也可能在某些動作（如彎腰、抬重物）時加劇。

2. 僵硬感：早晨起床時的僵硬感是常見的，這通常與關節的發炎有關，隨著活動增加，僵硬感可能會有所緩解。

3. 放射痛：如果發炎影響到神經根，可能會出現放射到腿部的疼痛或麻木感，這是因為神經受到壓迫或刺激。

4. 活動受限：因為疼痛和僵硬，可能會發現自己在某些動作上受到限制，例如彎腰、轉身或長時間坐著。

5. 肌肉痙攣：有時候，為了保護受傷的部位，周圍的肌肉可能會出現痙攣，這也會增加不適感。


治療方法
1. 藥物治療：非類固醇消炎藥（NSAIDs）如布洛芬或萘普生可以幫助減輕疼痛和炎症。
如果疼痛較為劇烈，醫生可能會考慮開立肌肉鬆弛劑或其他止痛藥。

2. 物理治療：物理治療師可以設計個性化的復健計畫，包括熱敷、冷敷、超音波治療、牽引等，這些方法有助於減輕疼痛並改善活動範圍。

3. 運動與伸展：在疼痛減輕後，進行適當的運動和伸展是非常重要的。
強化核心肌群的運動（如平板支撐）可以提供脊椎更好的支撐，減少未來受傷的風險。

4. 生活方式調整：避免長時間久坐，並注意正確的姿勢，尤其是在工作時。
使用適當的椅子和桌子高度，並定期起身活動。

5. 注射治療：如果保守治療無法緩解症狀，醫生可能會考慮進行類固醇注射，以減少發炎和疼痛。

6. 手術：在極少數情況下，如果所有保守治療無效且症狀持續惡化，可能需要考慮手術治療。


總結
您目前的症狀和病史顯示出腰椎L4L5的發炎可能與過去的拉傷有關。
建議您持續與醫療團隊保持聯繫，並根據MRI報告的結果進一步調整治療計畫。
及早採取適當的治療措施，並配合復健運動，通常能夠有效改善症狀，恢復正常生活。
希望您能早日康復！