兒童副食品新增：過敏風險與營養需求-兒科

副食品添加？

一妹妹八個多月,喝雀巢水解奶粉ha2,先生與我皆有鼻子過敏,大骨湯,吻仔魚何時可開始餵食較適合?又欲開始添加副食品應注意哪些事項?才不致引發過敏.
二.妹妹重8.5公斤,每天餵四餐,一餐約喝150c.c,酌加一或二匙米粉,有厭奶,如此會不會鈣質不足?營養不夠?如果不足應如何補充?

ann，30~39歲女性，詢問日期：2003/03/10

張景隆醫師回覆-兒科

醫事人員經歷：張景隆小兒科診所兒科院長

ann／31／1家長:
1.妹妹八個多月,喝雀巢水解奶粉ha2,先生與我皆有鼻子過敏,大骨湯,吻仔魚何時可開始餵食較適合?又欲開始添加副食品應注意哪些事項?才不致引發過敏.
Answer:妹妹應該已經9個月了.大骨湯,吻仔魚可開始餵食.對於家族成員中有2位或2位以上過敏體質的寶寶.在添加副食品應注意三點--1.每次以添加
一種新食物原則.2.添加副食品應從少量低濃度開始添加.3.每次添加一種新食物應至少有3-4天的觀察期.對於高過敏的食物如蛋白等應觀察約一週.

2.妹妹重8.5公斤,每天餵四餐,一餐約喝150c.c,酌加一或二匙米粉,有厭奶,如此會不會鈣質不足?營養不夠?如果不足應如何補充?
Answer:妹妹目前體重正常.建議的鈣攝取量每天約應有270毫克.目前喝雀巢水解奶粉ha2已有足夠的鈣攝取量.不需擔心.若有厭奶現象.可以副食品加以補充.目前正是添加副食品.培養親子感情的好時機.

祝親安

回覆日期：2003/03/10
資料來源：台灣e院 - 副食品添加

彙整補充說明

在嬰幼兒的副食品添加過程中，特別是對於有過敏風險的孩子，家長需要格外謹慎。
根據您的問題，以下是針對您妹妹的情況所提供的建議與補充說明。

首先，對於八個多月大的妹妹，您提到她正在喝雀巢水解奶粉HA2，這是一種專為過敏體質設計的奶粉，能夠減少過敏反應的風險。
關於大骨湯和吻仔魚的添加，通常建議在孩子滿九個月後再開始餵食這些食物。
因為這些食物可能含有較高的蛋白質，對於有過敏體質的孩子來說，這些食物的引入需要謹慎。

在添加副食品時，建議遵循以下幾個原則，以降低過敏風險：
1. 逐一添加：每次只添加一種新食物，並觀察至少3-4天，這樣可以清楚判斷是否有過敏反應。

2. 少量開始：初次餵食新食物時，應從少量開始，觀察孩子的反應。
如果出現嘔吐、腹瀉、皮疹等過敏症狀，應立即停止該食物的餵食。

3. 避免高過敏食物：如蛋類、海鮮等高過敏食物，建議在孩子一歲以後再考慮添加。

4. 清淡飲食：副食品應以自然食物為主，避免添加香料、鹽等調味品，以保持食物的原味。

至於妹妹的體重和鈣質攝取問題，根據目前的建議，八個月大的嬰兒每日鈣質需求約為270毫克。
您提到她每天喝150cc的水解奶粉，並加一至兩匙米粉，這樣的攝取量應該能夠滿足她的鈣質需求。
水解奶粉通常含有足夠的鈣質，因此不必過於擔心鈣質不足的問題。

如果妹妹出現厭奶的情況，您可以考慮增加副食品的多樣性，例如添加一些蔬菜泥或水果泥，這不僅能提供不同的營養素，還能增加她的食慾。
此外，您也可以考慮使用一些富含鈣質的食物，如豆腐、綠葉蔬菜等，來補充鈣質。

最後，若您對於妹妹的飲食或過敏問題有任何疑慮，建議定期諮詢小兒科醫生或營養師，根據專業的建議來調整飲食計畫，確保她的健康成長。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您和妹妹健康快樂！