比目魚肌疼痛：該看復健科嗎？-復健科

小腿疼痛？

您好，我的小腿肚腓腸肌下面的比目魚肌那邊，每次從側面按下去都會痛，尤其是側面左右兩邊一起按（夾），力道大概是按電梯再用力一點點就有一點疼痛感覺了，至少有十年以上了，以前常常半夜小腿抽筋，現在是比較不會抽筋。

請問這個大概是什麼問題？
需要看什麼科？

老弟，30~39歲男性，詢問日期：2021/04/25

張志祥醫師回覆-復健科

醫事人員經歷：衛生福利部樂生療養院復健科主治醫師

聽起來像是肌肉骨骼方面的問題，建議可至復健科門診進一步評估治療

回覆日期：2021/04/25
資料來源：台灣e院 - 小腿疼痛

彙整補充說明

您好！根據您描述的症狀，您在小腿肚腓腸肌下面的比目魚肌部位感到疼痛，並且這種情況已經持續了十年以上。
這種疼痛可能與幾種因素有關，以下是一些可能的原因及建議的處理方式。

首先，比目魚肌（Tibialis posterior muscle）是位於小腿後側的一塊肌肉，主要功能是協助腳踝的穩定性及控制腳的運動。
您提到的疼痛感，尤其是在按壓時感到明顯，可能是由於肌肉的過度使用、肌肉疲勞、肌腱炎或是局部的肌肉緊張所引起的。
長期的疼痛也可能與肌肉的慢性損傷或是肌肉的微小撕裂有關。

此外，您提到過去有半夜小腿抽筋的情況，這可能與電解質不平衡、脫水或是長時間的靜態姿勢有關。
雖然現在抽筋的情況減少，但這可能表示您的肌肉在某些方面仍然存在不平衡或是緊張的狀況。

針對您的問題，建議您可以先前往復健科進行評估。
復健科醫師會根據您的症狀進行詳細的檢查，可能會建議進行物理治療，以改善肌肉的功能與減輕疼痛。
物理治療可能包括熱敷、超音波治療、拉伸運動及強化運動等，這些都有助於改善肌肉的血液循環，減少緊張感，並增強肌肉的穩定性。

如果復健科的治療效果不佳，或是疼痛持續加劇，則可能需要考慮進一步的檢查，如影像學檢查（例如MRI或X光），以排除其他潛在的問題，如骨骼或關節的病變。

在此同時，您也可以考慮一些自我管理的方法，例如適度的拉伸運動、保持良好的水分攝取、以及注意飲食中電解質的平衡（如鈉、鉀、鈣等），這些都有助於改善肌肉的健康狀態。

總之，您的情況建議先看復健科，進行專業的評估與治療，並根據醫師的建議進行後續的處理。
希望您能早日康復！

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