截腸手術真的能有效減重嗎？-肝膽腸胃科

彙整補充說明

截腸手術（通常指的是胃繞道手術或其他減重手術）確實可以在某些情況下幫助患者有效減重，但這並不是一個適合所有人的解決方案。
根據醫學界的共識，這類手術主要是針對那些體重指數（BMI）超過40，或是BMI在35到39.9之間且伴隨有肥胖相關疾病（如糖尿病、高血壓等）的患者。
手術的目的是透過改變消化系統的結構來限制食物攝取量或改變食物的吸收方式，進而達到減重的效果。

首先，您提到的朋友在手術後體重驟降40公斤，這是可能的，但每個人的身體反應和手術效果都會有所不同。
手術後的體重減輕速度和程度會受到多種因素影響，包括個人的基因、飲食習慣、運動量以及術後的生活方式改變等。
雖然手術可以幫助減重，但它並不意味著可以完全不需要控制飲食或運動。
事實上，術後的飲食控制和運動仍然是維持體重的重要因素。

在考慮手術之前，建議您先進行全面的評估，包括身體健康狀況、心理狀態以及生活方式等。
許多醫療機構會提供減重門診，這些門診通常會有專業的醫生、營養師和心理諮詢師共同協助，幫助您找到最適合的減重方案。
雖然您對這些方法的減重速度感到不滿意，但這些方法通常是更安全且持久的減重方式。

此外，肥胖問題不僅僅是體重的問題，還可能影響到心理健康。
您提到因為肥胖而感到自卑和不願與人接觸，這是許多面臨相似困擾的人所經歷的情況。
建議您可以考慮尋求心理諮詢，這樣可以幫助您更好地面對這些情緒，並找到更健康的應對方式。

最後，無論您選擇哪種減重方式，持之以恆的努力和正確的心態都是成功的關鍵。
減重是一個長期的過程，急於求成可能會導致身體和心理上的負擔。
希望您能夠找到適合自己的方法，逐步改善健康狀況，並重拾自信。