肩頸痠痛疑是家醫科問題，如何判斷及治療？-家醫科

肩頰骨痠痛？

醫師你好! 先前就一直有上背痠痛的問題但都是短暫的，但最近這幾天覺得還蠻嚴重的，想請問一下如果這個問題該看什麼科呢，感覺是位於右肩頰骨到脊椎中間這個部位，躺著坐著都覺得很痠甚至有時候那個位子還有點麻掉，然後站著的時後就不太會，晚上睡覺明明睡姿都很正確但是就是那個位置特別痠痛，有時候還痠到我還要起來伸展一下才會比較好，請問這是什麼問題造成的呢

辜先生，20~29歲男性，詢問日期：2021/05/29

廖曜磐醫師回覆-家醫科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院長照醫學部部長、家醫科主任

您好

建議可以至神經外科或復健科門診請專科醫師評估

網上諮詢非等同親自就醫, 無法給予診斷或治療建議
彰化醫院關心您

回覆日期：2021/05/29
資料來源：台灣e院 - 肩頰骨痠痛

彙整補充說明

肩頸痠痛是一個常見的問題，尤其是在現代生活中，由於長時間的坐姿、壓力、以及不良的生活習慣，許多人都會經歷這種不適。
根據您描述的症狀，您提到的疼痛位於右肩頰骨到脊椎中間的部位，並且在躺著或坐著時感到痠痛，甚至有時伴隨麻木感，這些都可能與肌肉緊張、姿勢不良或神經壓迫有關。

首先，您可以考慮就診於家醫科或復健科。
家醫科醫師可以進行初步的評估，並根據您的症狀和病史，決定是否需要轉診至其他專科，例如神經內科、骨科或疼痛科。
復健科則專注於物理治療，能提供針對性的治療方案，幫助緩解疼痛及改善功能。

在進行診斷時，醫師可能會詢問您的病史，包括疼痛的性質、持續時間、是否有其他伴隨症狀（如麻木、無力等），以及生活習慣（如工作姿勢、運動習慣等）。
這些信息有助於醫師判斷疼痛的原因。

針對您的症狀，可能的原因包括：
1. 肌肉緊張：長時間的坐姿或不良姿勢可能導致肩頸部的肌肉緊張，進而引發疼痛。

2. 神經壓迫：頸椎的問題（如椎間盤突出）可能壓迫到神經，導致疼痛及麻木感。

3. 肌筋膜疼痛症候群：這是一種常見的慢性疼痛狀況，通常與肌肉的過度使用或緊張有關。

4. 其他疾病：如肩周炎、頸椎病等，也可能導致類似的症狀。

在治療方面，您可以考慮以下幾種方法：
- 物理治療：復健科醫師可以提供針對性的運動療法、熱敷、電療等，幫助緩解疼痛及改善肌肉功能。

- 藥物治療：非類固醇消炎藥（NSAIDs）可以幫助減輕疼痛和炎症。

- 改善生活習慣：注意坐姿，定期起身活動，進行適當的伸展運動，這些都有助於減少肩頸部的緊張。

- 心理因素：如果您感覺壓力大，可能會影響疼痛的感受，適當的放鬆技巧或心理諮詢也可能有助於改善症狀。

如果經過上述方法仍然無法改善，建議進一步進行影像學檢查，如X光或MRI，以排除其他潛在的問題。
健康無價，及早尋求專業醫療意見是非常重要的。
希望您能早日康復！