長期軟便：是習慣還是疾病？-外科

一直排軟便？

醫師您好，我身高178.體重68，我以前排便都很正常是條狀的(一天固定一次)，但最近這一個月來，突然排出都是軟便且量少，糞便也偏細，也沒什麼便意感，顏色黃褐色沒看到血，肚子腹部有時會常常叫，醫生診斷腸胃功能失調，有看過兩次醫生藥物調整，但也沒什麼改善，兩個月前有做過免疫法糞便潛血是陰性(正常)，目前食慾正常.體重沒有下降，想請問持續排軟便屬於排便習慣改變嗎?是否該進一步做檢查?有點擔心是癌症，感謝醫生。

ted，20~29歲男性，詢問日期：2021/06/22

柯芳序醫師回覆-外科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院外科主任、醫務祕書

28歲的年齡得到大腸癌的機率雖然不是零

但是一般而言是非常非常低的

依你的描述看來比較像是大腸激躁症

建議先清淡飲食並維持良好的生活作息

辛辣刺激及油膩的食物應該要避免

多補充植物纖維也會有幫助

如果症狀持續沒有改善

可以請醫師開立藥物服用或是接受大腸鏡檢查

回覆日期：2021/06/22
資料來源：台灣e院 - 一直排軟便

彙整補充說明

根據您的描述，您最近的排便狀況發生了明顯的變化，從原本正常的條狀糞便轉變為軟便，且伴隨著量少、便意感減弱等情況。
這樣的變化確實值得關注，因為它可能反映出腸道功能的異常。

首先，長期的軟便可能是由多種因素引起的，包括飲食習慣的改變、壓力、腸道菌群失衡、消化系統疾病等。
根據您提到的「腸胃功能失調」的診斷，這可能與腸躁症（又稱為腸易激綜合症）有關。
腸躁症是一種常見的腸道功能性疾病，通常會導致腹痛、腹脹、排便習慣改變等症狀。
這種情況下，雖然排便的頻率和形狀發生了變化，但並不一定意味著存在嚴重的疾病，如癌症。

您提到的糞便潛血檢查結果為陰性，這是一個好消息，因為它顯示您目前沒有明顯的腸道出血情況。
這在一定程度上降低了癌症的風險，但並不完全排除其他潛在的問題。
持續的軟便和腹部不適感，建議您可以考慮以下幾個方面：
1. 飲食調整：增加膳食纖維的攝取，這有助於改善腸道健康。
多吃蔬菜、水果、全穀類食物，並減少油膩、辛辣及加工食品的攝取。
這些食物能促進腸道蠕動，改善排便狀況。

2. 生活作息：保持規律的作息時間，適度運動，這些都有助於促進腸道健康。
運動可以促進腸道蠕動，減少便秘或軟便的情況。

3. 壓力管理：心理壓力也可能影響腸道功能，建議您可以嘗試一些放鬆技巧，如冥想、瑜伽或深呼吸練習，來減輕壓力。

4. 進一步檢查：如果您的症狀持續不改善，建議您再次就醫，並考慮進一步的檢查，如大腸鏡檢查，以排除其他潛在的腸道疾病。
特別是如果您有其他症狀出現，如體重減輕、食慾不振、持續的腹痛等，則更應該引起重視。

總結來說，長期的軟便可能是由多種因素造成的，並不一定是疾病的表現，但持續的變化確實需要進一步的評估和檢查。
建議您與醫師保持良好的溝通，並根據醫師的建議進行相應的檢查和治療。
希望您能早日恢復正常的排便狀況，並保持良好的健康。