肝硬化與脂肪肝：治療方法與生活保健-營養教室

何謂肝硬化及如何治療？

抽血檢驗報告:
肝硬化.脂肪肝的指數3373ng/dl
麵氨酸草酸轉化梅 135
麵氨酸丙酮轉化梅 120

本人愛抽煙及體重超重,近日作健康檢查發現上述指數異常,
請問何謂肝硬化?應如何治醫治?及此症狀對身體的嚴重性?應該如何保健 ?

謝謝解惑!

candy，60~69歲男性，詢問日期：2003/05/19

黃淑俐醫師回覆-營養教室

醫事人員經歷：台灣e院營養師

您的抽血檢查結果顯示肝功能異常，但脂肪肝或肝硬化應由腹部超音波診斷。慢性肝功能異常約有一半的原因是由脂肪肝造成的，脂肪肝是可治癒的，只要去除病因〈戒菸酒、減肥等〉與正常的生活起居〈均衡飲食、不熬夜等〉就是保肝之道。肝硬化是所有慢性肝炎的最後結果，肝小葉的構造受到破壞，由增生的纖維組織隔開，圍繞著再生結節，以至於肝臟循環不良，肝細胞減少而功能衰退，末期有很多症狀：腹水、肝昏迷、黃疸、茶色尿等。請您定期追蹤肝功能變化，謝謝！

回覆日期：2003/05/19
資料來源：台灣e院 - 何謂肝硬化及如何治療

彙整補充說明

肝硬化和脂肪肝是兩種常見的肝臟疾病，對於健康有著深遠的影響。
根據您的抽血檢驗報告，顯示您有肝硬化和脂肪肝的情況，這需要引起重視。

什麼是肝硬化？

肝硬化是肝臟長期受損後的結果，通常是由慢性肝炎、長期酗酒、脂肪肝等因素引起。
肝臟的正常結構被纖維組織取代，導致肝臟功能逐漸衰退。
肝硬化的症狀可能包括疲倦、食慾不振、腹水、黃疸、肝昏迷等。
隨著病情的惡化，肝硬化患者可能會面臨肝癌的風險。

脂肪肝的定義及影響
脂肪肝是指肝臟內脂肪堆積過多，通常與肥胖、糖尿病、高血脂等代謝性疾病有關。
非酒精性脂肪肝（NAFLD）是最常見的類型，通常不會引起明顯的症狀，但如果不加以控制，可能會進一步發展為肝炎、肝硬化甚至肝癌。

治療方法
1. 生活方式的改變：
- 戒煙戒酒：煙草和酒精對肝臟有直接的損害，戒除這些習慣是保護肝臟的第一步。

- 減重：如果您超重，減少體重可以顯著改善脂肪肝的情況，並有助於減緩肝硬化的進展。

- 均衡飲食：應該選擇低脂肪、低糖、高纖維的飲食，增加蔬菜和水果的攝取，減少油炸和高熱量食物的攝入。

2. 定期檢查：
- 定期進行肝功能檢查和影像學檢查（如腹部超音波），以監測肝臟的狀況和功能變化。

3. 藥物治療：
- 對於脂肪肝，若肝指數正常，通常不需要藥物治療，運動和飲食控制是最有效的方式。

- 若有肝炎或其他合併症，醫生可能會根據具體情況開立相應的藥物。

對身體的嚴重性
肝硬化是一種不可逆的病變，隨著病情的進展，肝臟的功能會逐漸下降，可能導致肝功能衰竭、肝癌等嚴重後果。
因此，早期診斷和積極治療非常重要。

保健建議
1. 保持健康的生活習慣：定期運動，保持適當的體重，避免熬夜，保持良好的作息。

2. 定期檢查：每年至少進行一次全面的健康檢查，特別是肝功能的檢查。

3. 心理健康：面對疾病的壓力，保持良好的心理狀態也非常重要，可以考慮尋求心理諮詢或支持團體的幫助。

總之，肝硬化和脂肪肝的管理需要綜合考量生活方式的改變、定期的醫療檢查及必要的藥物治療。
希望您能夠積極面對，並在醫生的指導下進行適當的治療和保健。