白血球過高及中度氣喘患者的飲食建議-內科

白血球過高與中度氣喘能吃的食物?？

醫師您好，
家人今天去醫院檢查發現，白血球過高，數值已破20,000。(醫生說有發炎症狀)
這幾天因氣溫變低，這幾天，家人有半夜咳嗽(一咳就停不下)，因有中度氣喘，氣有時會上不來要緩一下(昨晚有使用家中的氧氣製造機)，上網查了很多忌口與能吃的食物，但我有些抓不到方向。

餐點是自己煮或外食，但有時吃完後家人肚子會不舒服，脹氣(一周平均3-4次)
上網查氣喘不能吃海鮮(但又可以喝魚湯?)，不能吃油炸類，不能吃高麗菜、花椰菜、醃製品、寒性食物等，這些都避開了，但為何還是會脹氣 ? 想詢問原因，望醫師解答。

感恩您。

小虞，30~39歲女性，詢問日期：2021/12/07

洪元斌醫師回覆-內科

醫事人員經歷：衛生福利部臺南醫院感染科主任

您好

1. 針對白血球高推測應該不只是發炎
應該是有感染依照症狀判斷機會最高可能是呼吸道感染
可能需要照X光確認是否有肺炎可能需要使用抗生素或是住院才會改善

2. 針對氣喘病人最重要兩種食物不能吃
第一是比較冰涼的食物例如冰水
第二是可能會過敏的食物或是藥物
除以上之外並無嚴格禁忌的食物
您所查到的食物推薦是中醫調養的建議並不是氣喘的絕對禁忌食物
但是還是要看個人營養需求做調整

3. 肚子不舒服以及脹氣部分
應該是感染造成的消化系統受到影響
建議可以先使用比較軟質或是流質等易消化食物
避開奶類等容易脹氣食物
等感染改善後脹氣狀況應該會改善

謝謝您的提問

回覆日期：2021/12/07
資料來源：台灣e院 - 白血球過高與中度氣喘能吃的食物?

彙整補充說明

您好！針對您家人白血球過高及中度氣喘的情況，飲食方面的建議確實需要特別注意。
首先，白血球過高通常表示身體正在對抗某種感染或發炎，這可能與呼吸道感染有關，因此在飲食上應該選擇能夠支持免疫系統的食物。

飲食建議
1. 高蛋白質食物：建議增加高生物價值的蛋白質攝取，如瘦肉、魚類、豆腐、蛋等，這些食物有助於修復身體組織並增強免疫力。

2. 新鮮蔬果：多攝取富含維生素C的水果（如橙子、奇異果）和深色蔬菜（如菠菜、紅蘿蔔），這些食物有助於增強免疫系統。

3. 避免刺激性食物：如您所提到的，應避免油炸食物、辛辣食物及寒性食物（如冰水、冰品等），這些食物可能會刺激呼吸道，導致氣喘加重。

4. 適量攝取流質食物：由於家人有脹氣的情況，建議可以選擇一些易消化的流質食物，如清湯、粥等，這樣可以減少腸胃負擔。

5. 避免過敏源：如果家人對某些食物（如海鮮）有過敏反應，應該完全避免這些食物。
雖然魚湯通常被認為是健康的選擇，但如果對海鮮過敏，則應避免。

脹氣的原因
關於脹氣的問題，這可能與多種因素有關：
- 飲食習慣：進食過快、咀嚼不充分都可能導致吞入過多空氣，造成脹氣。

- 食物選擇：某些食物（如豆類、碳酸飲料、乳製品等）容易產生氣體，可能會導致脹氣。

- 腸道健康：如果腸道菌群失衡，可能會影響消化，導致脹氣。
建議可以考慮攝取益生菌來改善腸道健康。

總結
在這段時間內，建議您家人保持良好的飲食習慣，避免刺激性食物，並多攝取易消化的食物。
若脹氣的情況持續，建議尋求專業醫師的意見，可能需要進一步檢查腸胃功能或調整飲食計畫。
希望這些建議能幫助到您和您的家人，祝早日康復！