女兒情緒波動大，頻繁割腕應看精神科還心理諮商？-精神科

女兒(目前高二)心情不好時會拿刀片劃手腕(傷痕淺但有血)，該帶他看精神或身心科嗎？？

高二的女兒國中時有被霸凌，也有不知原因的用刀片劃手腕，發現時問她都說同學都這樣做且同學說不會痛，她想試試是不是不會痛，上高中後認識一個男朋友有好一陣子，但升上高二後男朋友休學導致她心情不好，功課一路下滑且上學常很晚才進學校，屢勸不聽後我開始接送她上下學(原先是她男朋友接送她坐公車)，她極度反感我接送，認為我剝奪他們相處的時間，最近開始拿刀片劃手腕且對任何事都不在乎，手腕上一排傷痕淺但有血的血痕，昨天更變本加厲用刀片刻男友名字的一個字在手上，我該帶她看精神或身心科嗎？還是應該找心理諮商師呢？麻煩撥冗回覆，謝謝！

左右為難的媽媽，50~59歲女性，詢問日期：2021/12/27

梁孫源醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院精神科主治醫師（產後憂鬱諮詢）

妳好:
孩子的自我傷害可能和其內在的憂鬱、煩躁、憤怒有關，自傷成為其內在煩躁情緒的出口。孩子的情緒要能穩定下來，她必須感受到被理解並發展出有效的情緒宣洩方法。精神科就醫治療及心理諮商都會有幫助。

回覆日期：2021/12/27
資料來源：台灣e院 - 女兒(目前高二)心情不好時會拿刀片劃手腕(傷痕淺但有血)，該帶他看精神或身心科嗎？

彙整補充說明

您好，針對您女兒的情況，建議您儘快帶她就醫，無論是精神科還是心理諮商，兩者都可以提供必要的幫助。
根據您所描述的情況，女兒的情緒波動大、頻繁自傷行為以及對生活的漠不關心，這些都是需要引起重視的警訊。

首先，自傷行為通常是青少年用來表達內心痛苦的一種方式，可能是因為無法用言語表達自己的情緒或是感受到的壓力。
您提到她在國中時期曾經遭受霸凌，這可能對她的心理健康造成了長期的影響。
隨著年齡增長，這些未解的情緒問題可能會在面對新的壓力（如男朋友的休學、學業壓力等）時再次浮現。

其次，您女兒的行為顯示出她可能正在經歷憂鬱或焦慮等心理健康問題。
她對學校的逃避、情緒的波動以及自傷行為，都可能是她內心痛苦的表現。
這些行為不僅僅是尋求注意或反叛，背後可能隱藏著更深層的情感困擾。

在這種情況下，尋求專業的幫助是非常重要的。
精神科醫生可以進行全面的評估，確定是否存在需要藥物治療的精神健康問題。
而心理諮商師則可以幫助她學習更健康的情緒表達方式，並提供情緒管理的技巧。

建議您可以先帶女兒去看精神科醫生，進行初步的評估。
醫生會根據她的具體情況，決定是否需要進一步的心理治療或藥物治療。
若醫生認為心理諮商是合適的，則可以轉介給專業的心理諮商師。

此外，您在這個過程中也可以考慮參加家庭治療，這樣可以幫助您和女兒之間建立更好的溝通，理解彼此的感受。
家庭的支持對於青少年的心理健康非常重要，讓她感受到被理解和支持，可能會對她的情緒改善有很大的幫助。

最後，請記得在這段艱難的時期，您和女兒都需要耐心和理解。
心理健康的恢復是一個過程，可能需要時間和專業的支持。
希望您能夠及時帶女兒尋求幫助，並給予她足夠的愛與支持，讓她能夠逐步走出困境。
祝福您和女兒一切順利！