科學解讀：無影像的夢是否可能發生？-精神科

無影像的夢？

記得之前外公過逝的幾天後的一個晚上，我睡夢中完全無影像，只聽見外公呼喚了我的名字，我就被嚇醒了，請問以科學的角度而言，這種只聞其聲不見到影像的夢有可能發生的嗎？
PS:無服用任何藥物

石頭，40~49歲男性，詢問日期：2021/12/28

邱俊達醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部新營醫院精神科主治醫師（成人精神專長）

您好.這也可能是在意識不是很清醒(睡夢中.半夢半醒)產生類似幻覺(聽)的現象.勿太擔心.謝謝

回覆日期：2021/12/28
資料來源：台灣e院 - 無影像的夢

彙整補充說明

在科學上，夢境的形成與我們的腦部活動密切相關，尤其是在快速動眼期（REM睡眠）時。
這個階段的夢境通常是最為生動且富有情感的，然而，夢的內容並不一定要包含視覺影像。
您提到的經歷，即在夢中聽到外公呼喚您的名字，但卻沒有任何影像，這是完全有可能的。

首先，夢的內容是由大腦在睡眠過程中隨機組合的，這些內容可能來自於我們的記憶、情感和經歷。
夢境的形式多樣，有些夢可能是以聲音、感覺或情緒為主，而不一定需要視覺影像。
這種現象在心理學上被稱為「聽覺夢」，即在夢中經歷聽覺的感受，但沒有相應的視覺畫面。
這可能與個人的情感狀態、近期的經歷或潛意識中的想法有關。

在您的情況中，外公的過世可能對您造成了深刻的情感影響，這種情感可能在夢中以聲音的形式出現，而不是以影像的形式。
這種情況在心理學上是可以理解的，因為情感往往會在夢中以不同的方式表現出來。
聽到外公的聲音，可能是您對他的思念和情感的反映。

此外，夢的內容也受到大腦的生理狀態影響。
在快速動眼期，雖然大腦活動非常活躍，但這並不意味著所有的感官都會同時被激活。
某些人可能在夢中經歷強烈的聽覺感受，而視覺感受卻相對較弱或缺失。
這種情況可能與個人的神經系統、睡眠質量以及心理狀態有關。

值得注意的是，這種只聽到聲音而沒有影像的夢境並不代表有任何精神健康問題。
相反，這是一種正常的夢境體驗，尤其是在經歷情感壓力或重大事件後，夢境的內容可能會受到影響。
許多人在面對失去或悲傷時，會在夢中經歷與逝去的親人相關的情感和回憶，這是人類情感處理的一部分。

總結來說，您在夢中只聽到聲音而沒有影像的經歷是完全可能的，這與夢的多樣性以及個人的情感狀態有關。
若您對這種經歷感到困惑或擔憂，建議可以尋求心理專業人士的幫助，進一步探討您的情感和夢境之間的關聯。
夢境是我們內心世界的一面鏡子，理解它們可以幫助我們更好地認識自己。
希望這些解釋能對您有所幫助。