拍照時左嘴角抽搐：神經內科診斷與解決方法-神經內科

臉部抽搐？

醫師您好，我在拍照時左邊嘴角會突然開始抽搐，但平常是不會的。
為了避免這種情況發生，我會有事沒事練習微笑，這時我都可以很好的控制嘴角，但一拍照時，左嘴角還是會不受控的抽搐。
我想過會不會是因為心理因素，可是我的個性頗外向，不會害怕鏡頭，應該不是心理問題的影響吧。
希望醫師可以替我解惑，謝謝，辛苦了！

安安安，10~19歲女性，詢問日期：2022/01/20

江俊宜醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院神經內科主治醫師（中風/癲癇特診）

安安安小姐您好：
不知道您除了左嘴角還是會不受控的抽搐外，還有其他症狀嗎？

清醒時的肌肉抖動，可能要考慮一些代謝疾病：如甲狀腺亢進、電解質異常。
一些刺激神經的食物如咖啡因...等，也可能加重清醒時肌肉跳動。

建議您可以補充維生素Ｂ群以及水份，充分休息
如果您症狀持續，很困擾時。
如果常常發生，建議您可以到神經內科門診檢查追蹤

感謝您的提問，有相關問題，歡迎再討論！

祝您身體健康平安喜樂
桃醫江俊宜醫師關心您

回覆日期：2022/01/20
資料來源：台灣e院 - 臉部抽搐

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您在拍照時左嘴角會突然抽搐，而在平常情況下並不會出現這種情況。
這種情況可能與多種因素有關，包括生理、心理及環境因素。

首先，這種抽搐可能是生理性顫抖（physiological tremor），通常在壓力、緊張或疲勞的情況下更容易出現。
即使您平常性格外向，拍照時的情境可能仍然會引發某種程度的緊張或焦慮，這可能導致肌肉不自主地抽動。
即使您不覺得自己在緊張，身體的反應有時候是無法完全控制的。

其次，這種情況也可能與神經系統的功能有關。
顏面神經（第七腦神經）負責控制面部肌肉的運動，如果這條神經受到刺激或有輕微的功能異常，可能會導致局部肌肉不自主地抽搐。
這種情況有時與過度疲勞、咖啡因攝取過多或缺乏某些營養素（如維生素B群）有關。

在解決方法方面，您可以考慮以下幾點：
1. 減少刺激物攝取：如咖啡因、酒精等，這些物質可能會加重神經的興奮性，導致抽搐的情況加劇。

2. 保持良好的生活習慣：確保充足的睡眠和休息，避免過度疲勞，這對於神經系統的健康非常重要。

3. 練習放鬆技巧：如深呼吸、冥想或瑜伽等，這些方法可以幫助減少壓力，進而降低抽搐的頻率。

4. 補充維生素：維生素B群對神經系統的健康有重要作用，適當補充可能有助於改善症狀。

5. 尋求專業醫療建議：如果症狀持續或加重，建議您尋求神經內科醫師的評估。
醫師可能會進行詳細的檢查，以排除其他潛在的神經問題，並根據您的具體情況提供適當的治療建議。

最後，心理因素確實可能在某些情況下影響身體的反應，即使您不感到緊張，身體的生理反應可能仍然會受到影響。
建議您在拍照前可以進行一些放鬆練習，幫助自己保持放鬆的狀態。

希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日改善症狀，拍照時能夠自信微笑！如果有其他問題，隨時歡迎詢問。